Často kladené otázky o starostlivosti o oči
Ako často by som si mal dať skontrolovať oči?
Vo všeobecnosti sa očné vyšetrenia odporúčajú každoročne a častejšie pre tých, ktorí majú určité ochorenia alebo ktorí majú v rodinnej anamnéze problémy s očami. Ak sú vaše oči zdravé a videnie je dobré, dospelý by mal absolvovať kompletné základné vyšetrenie u oftalmológa raz vo veku 20 rokov a dvakrát vo veku 30 rokov. Americká akadémia oftalmológie odporúča, aby dospelí absolvovali kompletné očné vyšetrenie vo veku 40 rokov, keď sa môžu objaviť skoré príznaky ochorenia alebo zmeny videnia. Včasné odhalenie očných problémov je dôležité, pretože včasná liečba môže pomôcť zachovať váš zrak.
Pre deti Americká optometrická asociácia odporúča skúšku vo veku okolo 6 mesiacov, opäť vo veku 3 rokov a pred začiatkom školy (vo veku 5-6 rokov).
Každoročné návštevy sa odporúčajú každému v akomkoľvek veku, ktorý nosí kontaktné šošovky, ak máte vysoký krvný tlak alebo máte diagnostikovanú cukrovku. Je tiež dôležité dodržiavať harmonogram, ktorý vám po vyšetrení poskytne váš poskytovateľ očnej starostlivosti. Dozviete sa, ako často sa odporúča kontrolovať, pretože riziko ochorenia očí sa zvyšuje.
Aký je rozdiel medzi oftalmológom a optometristom?
Oftalmológovia sú lekári (MD), ktorí môžu vykonávať operáciu očí. Optometristi (OD) diagnostikujú a liečia očné ochorenia a môžu predpisovať okuliare a kontaktné šošovky.
Čo môžem urobiť na ochranu očí?
Noste slnečné okuliare, ktoré blokujú 100 % UVA a UVB žiarenia, nefajčite, dbajte na zdravú výživu a pravidelne podstupujte očné vyšetrenia. Ak trávite veľa času pri počítači, možno budete potrebovať iný predpis na počítačové okuliare. Zatiaľ čo počítačové monitory nevyžarujú škodlivé UV žiarenie, počítačové okuliare sú navrhnuté tak, aby optimalizovali videnie pre špecifickú vzdialenosť obrazovky počítača, ktorá sa zvyčajne líši od vzdialenosti na čítanie alebo všeobecné použitie.
Ak chcete znížiť únavu očí, dodržujte pravidlo 20-20-20 – každých 20 minút času stráveného pred obrazovkou sa 20 sekúnd pozerajte na niečo vzdialené 20 stôp.
Aké sú niektoré príznaky očných problémov?
Ktorýkoľvek z týchto príznakov môže naznačovať problém s očami:
- rozmazané videnie
- citlivosť na svetlo
- bolesť očí
- floaters – proteínové vlákna, ktoré sa môžu zhlukovať a vo vašom zraku sa javia ako škvrny, vlákna alebo vlnité čiary
Ochorenia oka zahŕňajú vekom podmienenú degeneráciu makuly, kataraktu, glaukóm a diabetickú retinopatiu. Toto sú niektoré z hlavných príčin straty zraku. Ak spozorujete niektorý z príznakov, dohodnite si stretnutie so svojím poskytovateľom očnej starostlivosti a poraďte sa so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti.
Aké testy podstúpim počas očného vyšetrenia?
Očné vyšetrenie je pomerne jednoduchý a pohodlný postup a nemal by trvať dlhšie ako 45 až 90 minút. Vaša kontrola zraku bude zahŕňať:
- Vaša anamnéza
- Zraková ostrosť testovaná pomocou očnej tabuľky (Zraková ostrosť sa môže testovať aj v školách a väčšina štátov vyžaduje testovanie pred vydaním vodičského preukazu.)
- Zrenice, bočné videnie, pohyb očí, sietnica a zrakový nerv, predná časť oka
- Váš recept na korekčné šošovky
- Očný tlak (Test nafúknutia vzduchu meria tlak tekutiny vo vašich očiach, čo môže byť indikátorom glaukómu.)
Čo robí starnutie s mojimi očami?
Pre rodičov je dôležité naplánovať si odporúčané vyšetrenia a naučiť sa príznaky vývojových očných problémov, ktoré treba sledovať u vašich malých detí a tínedžerov.
Stredný vek je obdobím, kedy sa môžu začať objavovať príznaky mnohých očných ochorení a kedy sa ďalšie ochorenia môžu vyvinúť úplne bez príznakov. Pre dospelých bez príznakov očného ochorenia alebo bez rizikových faktorov ochorenia oka je kľúčové, aby absolvovali základné očné vyšetrenie vo veku 40 rokov, aby sa liečba mohla začať včas, aby sa zachránil zrak.
U dospelých nad 65 rokov normálne starnutie oka nevedie k strate zraku. Strata zraku je výsledkom očných chorôb, zranení alebo oboch. Ak máte problémy so zrakom, je dôležité pravidelne navštevovať svojho oftalmológa.
Čo môže poskytovateľ vidieť pri pohľade do mojich očí?
Oko je jediné miesto v tele, kde bez chirurgického zákroku môže mať lekár jasný pohľad na krvné cievy, nervy a spojovacie tkanivá. Oči sú dôležitou súčasťou nášho väčšieho nervového systému, takže abnormality pozorované v oku môžu signalizovať zmeny v iných častiach tela. Potenciálna mozgová príhoda je jedným z týchto stavov spolu s cukrovkou, vysokým krvným tlakom, autoimunitnými chorobami, sexuálne prenosnými chorobami a rakovinou.
Čo je vízia 20/20?
Očná tabuľka meria čistotu alebo ostrosť vášho videnia. Prvých 20 v 20/20 predstavuje vzdialenosť v stopách od grafu oka. Spodné číslo je vzdialenosť, na ktorú môže osoba s normálnym zrakom prečítať rovnaký riadok na mape.
Napríklad, ak máte zrak 20/30, znamená to, že váš zrak je horší ako priemer. Dvadsať stôp od vás môžete čítať písmená, ktoré väčšina ľudí vidí zo vzdialenosti 30 stôp. Niektorí ľudia môžu mať videnie 20/15, čo je ostrejšie ako priemer. Cieľom okuliarov alebo kontaktných šošoviek je priblížiť videnie človeka na 20/20.
Vo väčšine štátov potrebujete na neobmedzený vodičský preukaz zrak 20/40 alebo lepší. Ľudia sú považovaní za „legálne slepých“, ak ich videnie s okuliarmi alebo kontaktmi je 20/200 alebo horšie.
Mohlo by vás zaujímať aj...