Máte radi zdravotnú starostlivosť? Pripojte sa k nášmu tímu a pomôžte nám formovať zdravší zajtrajšok!

Knižnica zdravia poskytuje National Library of Medicine (NLM)

Sexuálne zdravie tínedžerov

Sexuálne zdravie tínedžerov

zhrnutie

Čo je sexuálne zdravie tínedžerov?

Sexuálne zdravie tínedžerov je o tom, ako sex ovplyvňuje vaše fyzické a emocionálne zdravie. Znamená to vedieť si vytvárať zdravé vzťahy a robiť rozhodnutia o sexe, ktoré sú pre vás to pravé.

Ako sa vaše telo mení počas puberta, mení sa aj to, ako myslíte, cítite sa a komunikujete s ostatnými. Môžete mať nové pocity a myšlienky o sexe. Pochopenie toho, kým sa stávate ako sexuálny mladý dospelý, je tiež súčasťou sexuálneho zdravia dospievajúcich. Pre niektorých dospievajúcich to zahŕňa pochopenie rodová identita, rodové vyjadrenie a sexuálna orientácia.

Pre všetkých dospievajúcich je prevzatie zodpovednosti za sexuálne zdravie súčasťou dospievania. Či už sa rozhodnete mať sex alebo počkať, zodpovednosť zahŕňa vedieť o:

Čo sú to sexuálne prenosné choroby (STD)?

Sexuálne prenosné choroby (STD) alebo sexuálne prenosné infekcie (STI) sú spôsobené baktérie, vírusya parazity ktoré sa šíria z človeka na človeka, zvyčajne počas vaginálneho, orálneho alebo análneho sexu. Niektoré pohlavne prenosné choroby sa šíria kontaktom koža na kožu. Bez liečby môžu niektoré pohlavne prenosné choroby spôsobiť dlhodobé zdravotné problémy.

Existuje viac ako 20 typov pohlavne prenosných chorôb vrátane:

Pohlavne prenosné choroby nie vždy spôsobujú príznaky. Takže je možné mať infekciu bez toho, aby ste o tom vedeli a potom ju preniesť na niekoho iného. Jediný spôsob, ako s istotou zistiť, či máte STD, je získať testovaný.

Ako môžem znížiť svoje šance na získanie pohlavne prenosnej choroby (STD)?

Najspoľahlivejším spôsobom, ako sa vyhnúť infekcii, je nemať vaginálny, orálny alebo análny sex. Povedať „nie“ sexu je pre mnohých tínedžerov tou správnou voľbou.

Ak sa rozhodnete mať sex, praktiky „bezpečnejšieho sexu“ znížia vašu šancu dostať pohlavne prenosnú chorobu. Zahŕňajú:

  • Porozprávajte sa so svojím partnerom o prevencii pohlavne prenosných chorôb a otestujte sa pred sexom. Ak nemôžete hovoriť o pohlavne prenosných chorobách, nie ste pripravení na sex.
  • Získanie vakcíny proti HPV. Môžete sa dať zaočkovať vo veku od 9 do 26 rokov.
  • Správne používanie kondómov vždy, keď máte vaginálny, orálny alebo análny sex:
    • Vonkajšie (mužské) latexové kondómy poskytujú najlepšiu ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami. Ak ste vy alebo váš partner alergický na latex, môžete použiť polyuretánové kondómy.
    • Vnútorné (ženské) kondómy vyrobené z nitrilu sú umiestnené vo vnútri tela (vagíny alebo konečníka). Môžu byť menej účinné proti STD ako latexové externé kondómy.
    • Nepoužívajte oba typy kondómov súčasne, pretože to zvyšuje pravdepodobnosť, že sa roztrhnú
    • Na ochranu úst počas orálneho sexu použite dentálnu priehradu (štvorcový kus latexu, polyuretánu alebo nitrilu).
  • Sex len s jednou osobou, ktorá má sex iba s vami (vzájomná monogamia). Najprv by ste sa však mali obaja nechať otestovať na pohlavne prenosné choroby.
  • Nemiešať alkohol alebo drogy so sexom. Ak chcete urobiť bezpečnejšie rozhodnutia o sexe, musíte jasne myslieť.

Ako môžem znížiť pravdepodobnosť otehotnenia?

Jediný istý spôsob, ako sa vyhnúť tehotenstvu, je nemať vaginálny sex.

Ak sa rozhodnete pre vaginálny sex, antikoncepcia môže pomôcť zabrániť tehotenstvu. Existuje mnoho typov antikoncepcie, ktoré fungujú rôznymi spôsobmi. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť vybrať antikoncepciu, ktorá je pre vás najlepšia.

Kondómy sú jedinou metódou antikoncepcie, ktorá chráni pred pohlavne prenosnými chorobami. Samotné kondómy však nie sú najúčinnejšou formou antikoncepcie. Najbezpečnejšie je používať kondómy s inou formou antikoncepcie, aby sa zabránilo pohlavne prenosným chorobám a tehotenstvu.

Čo je zdravý vzťah?

Zdravý sex začína zdravým vzťahom, preto je dôležité úprimne sa pozrieť na to, ako sa k sebe vy a váš partner správate. Váš vzťah môže byť zdravý, ak zahŕňa:

  • Respekt. Vy a váš partner si navzájom vážite svoje pocity. Ani jeden z vás netlačí na toho druhého, aby robil veci, ktoré robiť nechce.
  • Dôvera a čestnosť. Vždy hovoríte pravdu a veríte svojmu partnerovi, že urobí to isté.
  • Dobrá komunikácia. Cítite sa bezpečne hovoriť otvorene o svojich pocitoch, pohlavne prenosných chorobách a iných vzťahoch. A obaja počúvate.

Váš vzťah môže byť nezdravý, ak zahŕňa:

  • Žiarlivosť a kontrola. Jeden z vás chce robiť všetky rozhodnutia a snaží sa druhému zabrániť, aby trávil čas so svojimi priateľmi a rodinou.
  • Neúcta. Jeden z vás si robí srandu z nápadov a pocitov toho druhého.
  • Tlak. Jeden z vás sa snaží šikanovať toho druhého, aby robil sexuálne veci, ktoré robiť nechce.
  • Násilie. Udieranie, strkanie, chytanie a sexuálny útok nikdy by nemal byť súčasťou vzťahu. Ak neviete, ako ukončiť násilný vzťah, vyhľadajte pomoc.

Vaše rozhodnutia o sexe môžu ovplyvniť vaše budúce zdravie. Uistite sa, že poznáte fakty, aby ste sa mohli rozhodnúť, čo je pre vás to pravé.

Štatistika a výskum

Klinické štúdie

špecifiká

Diagnóza a testy

Referenčný stôl

Nájdite odborníka

Súvisiace problémy

Články časopisu

Začni tu

teenageri