Zdravie tínedžerov

zhrnutie

Ako tínedžer prechádzate mnohými zmenami. Vaše telo je na ceste stať sa dospelou veľkosťou. Môžete si všimnúť, že sa nezmestíte do svojich starých topánok alebo že vaše džínsy sú teraz o 3 palce krátke. Spolu s týmito zmenami sa pravdepodobne stávate nezávislejšími a robíte viac vlastných rozhodnutí. Niektoré z najväčších možností, ktorým čelíte, sa týkajú vášho zdravia.

Zdravé návyky, vrátane zdravej výživy a fyzickej aktivity, vám môžu pomôcť cítiť sa dobre, vyzerať dobre a robiť to najlepšie v škole, v práci alebo športe. Môžu tiež predchádzať chorobám, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, srdcové choroby, osteoporóza, mŕtvica a niektoré druhy rakoviny, keď ste starší.

Národný inštitút zdravia detí a ľudského rozvoja Eunice Kennedy Shriver

Ošetrenia a terapie

• 7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o cvičeniach mysle a tela pre deti a dospievajúcich Národné centrum pre doplnkovú a integratívna zdravie
• Rozhovor so svojím lekárom (pre dospievajúcich) Nadácia Nemours
• Pochopenie liekov a toho, čo robia Nadácia Nemours

Štatistika a výskum

• Zdravie dospievajúcich a mladých dospelých Svetová zdravotnícka organizácia
• Americké deti v skratke: Kľúčové národné ukazovatele blahobytu Federálne medziagentúrne fórum o štatistike detí a rodiny
• FastStats: Zdravie dospievajúcich Národné centrum pre štatistiku v zdravotníctve
• Systém dohľadu nad rizikom správania mladých ľudí Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb

Začni tu

• Vek a štádiá: Dospievajúci American Academy of Pediatrics
• Lekárska starostlivosť a vaše deti vo veku 13 až 18 rokov Nadácia Nemours
• TeensHealth Nadácia Nemours
• TeensHealth: Otázky a odpovede Nadácia Nemours

Súvisiace problémy

• Stojí steroidy za riziko? Nadácia Nemours
• Obrázok tela a sebaúcta (pre dospievajúcich) Nadácia Nemours
• Výber poskytovateľa primárnej zdravotnej starostlivosti (PCP): Všeobecné informácie pre mladé ženy Detská nemocnica v Bostone
• Kompulzívne cvičenie Nadácia Nemours
• Gyn kontroly (pre tínedžerov) Nadácia Nemours
• Základy hygieny Nadácia Nemours
• Médiá a obraz tela Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov
• Tínedžeri a stres: Kto má na to čas? Americká akadémia rodinných lekárov
• Testikulárne skúšky Nadácia Nemours
• Aká je správna váha pre moju výšku? (Pre tínedžerov) Nadácia Nemours
• Tvoje pocity Oddelenie zdravotníctva a sociálnych služieb, Úrad pre zdravie žien
• Vaša prvá panvová skúška Detská nemocnica v Bostone

Nástroje na kontrolu zdravia

• Kalkulačka BMI (Body Mass Index) pre deti a dospievajúcich Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb
• Aké je vaše sebavedomie? (kvíz) Nadácia Nemours

Klinické štúdie

• ClinicalTrials.gov: Zdravie dospievajúcich National Institutes of Health

Nájdite odborníka

• Národný inštitút zdravia detí a ľudského rozvoja Eunice Kennedy Shriver Národný inštitút zdravia detí a ľudského rozvoja Eunice Kennedy Shriver
• Nájdite detského lekára alebo špecialistu na pediatriu American Academy of Pediatrics
• Zdravie detí Nadácia Nemours

špecifiká

• Triáda atlétov Nadácia Nemours
• Koľko spánku potrebujem? (Pre tínedžerov) Nadácia Nemours
• Výživa Oddelenie zdravotníctva a sociálnych služieb, Úrad pre zdravie žien
• Fajčenie a mládež: Zdravotná téma MedlinePlus Národná knižnica medicíny
• Postarajte sa o svoje zdravie: Sprievodca pre tínedžerov Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového
• opaľovanie Oddelenie zdravotníctva a sociálnych služieb, Úrad pre zdravie žien
• Sexuálne zdravie tínedžerov: Téma zdravia MedlinePlus Národná knižnica medicíny
• Pitie maloletých: Téma zdravia MedlinePlus Národná knižnica medicíny

Články časopisu

• Zdravie tínedžerov

Príručky pre pacientov

• Tínedžeri a spánok Lekárska encyklopédia

Prevencia a rizikové faktory

• Očkovanie pre dospievajúcich a dospievajúcich, vek 11-19 rokov imunizačná akčná koalícia
• Vakcíny podľa veku Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb
• Prečo by som sa mal starať o baktérie? Nadácia Nemours

teenageri

• Kedy nechať svojho tínedžera začať randiť American Academy of Pediatrics