Výrony a napätie

zhrnutie

Podvrtnutie je natiahnuté alebo natrhnuté väzivo. Väzy sú tkanivá, ktoré spájajú kosti v kĺbe. Pád, skrútenie alebo náraz môže spôsobiť vyvrtnutie. členok a zápästie vyvrtnutia sú bežné. Symptómy zahŕňajú bolesť, opuch, modriny a neschopnosť pohybovať kĺbom. Pri zranení môžete cítiť prasknutie alebo roztrhnutie.

Kmeň je natiahnutý alebo natrhnutý sval alebo šľacha. Šľachy sú tkanivá, ktoré spájajú svaly s kosťami. Krútenie alebo ťahanie týchto tkanív môže spôsobiť napätie. Kmene sa môžu vyskytnúť náhle alebo sa môžu časom vyvinúť. Natiahnutie svalov chrbta a hamstringov je bežné. Veľa ľudí sa pri športe namáha. Symptómy zahŕňajú bolesť, svalové kŕče, opuchy a problémy s pohybom svalu.

Spočiatku liečba vyvrtnutia a natiahnutia zvyčajne zahŕňa odpočinok poranenej oblasti, polevu, nosenie obväzu alebo zariadenia, ktoré oblasť stlačí, a lieky. Neskoršia liečba môže zahŕňať cvičenie a fyzickú terapiu.

NIH: Národný inštitút artritídy a muskuloskeletálnych a kožných chorôb

Národný ústav pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení

Príručky pre pacientov

• Vyvrtnutie členku – následná starostlivosť Lekárska encyklopédia
• Podvrtnutie lakťa — následná starostlivosť Lekárska encyklopédia
• Podvrtnutie nôh – následná starostlivosť Lekárska encyklopédia
• Napätie hamstringov – následná starostlivosť Lekárska encyklopédia
• Napätie ohýbača bedrového kĺbu — následná starostlivosť Lekárska encyklopédia
• Podvrtnutie Lekárska encyklopédia
• kmene Lekárska encyklopédia
• Oprava šľachy Lekárska encyklopédia
• Podvrtnutie zápästia – následná starostlivosť Lekárska encyklopédia

Deti

• Liečba vyvrtnutia členku American Academy of Pediatrics
• Kmeň a vyvrtnutie (pre rodičov) Nadácia Nemours

teenageri

• Vyvrtnutie členku Nadácia Nemours
• Kmeň a vyvrtnutie Nadácia Nemours

Klinické štúdie

• ClinicalTrials.gov: Vyvrtnutia a kmene National Institutes of Health

špecifiká

• Zranenie hamstringu Mayo Foundation pre lekárske vzdelávanie a výskum
• Vykĺbený palec Americká spoločnosť pre chirurgiu ruky
• Vyvrtnuté zápästie Americká spoločnosť pre chirurgiu ruky
• Šľahnutiu Národný ústav neurologických porúch a mŕtvica

Ošetrenia a terapie

• Ako sa starať o vyvrtnutý členok Americká ortopedická spoločnosť pre nohy a členky
• Kmeň a vyvrtnutie Nadácia Nemours

Žiť s

• Ako posilniť členok po vyvrtnutí Americká ortopedická spoločnosť pre nohy a členky
• Ako si natiahnuť členok po vyvrtnutí Americká ortopedická spoločnosť pre nohy a členky
• Mobilitné pomôcky: MedlinePlus Health Téma Národná knižnica medicíny

Diagnóza a testy

• Muskuloskeletálna MRI Rádiologická spoločnosť v Severnej Amerike
• Muskuloskeletálny ultrazvuk Rádiologická spoločnosť v Severnej Amerike

Nájdite odborníka

• Národný ústav pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení Národný ústav pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení

Články časopisu

• Výrony a napätie

Prevencia a rizikové faktory

• Strečing bezpečne a efektívne Mayo Foundation pre lekárske vzdelávanie a výskum

Súvisiace problémy

• Čo sú športové zranenia? Národný ústav pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení