Máte radi zdravotnú starostlivosť? Pripojte sa k nášmu tímu a pomôžte nám formovať zdravší zajtrajšok!

Knižnica zdravia poskytuje National Library of Medicine (NLM)

Zranenia rotátorovej manžety

Zranenia rotátorovej manžety

zhrnutie

Čo je to rotátorová manžeta?

Vaša rotátorová manžeta je súčasťou vašej ramenný kĺb. Je to skupina svalov a šliach, ktoré držia hornú časť ramennej kosti pevne v ramennej jamke. Rotátorová manžeta udržuje vaše rameno stabilné, keď pohybujete pažou v akomkoľvek smere.

Čo sú poranenia rotátorovej manžety?

Poranenia rotátorovej manžety sú bežné. Väčšina z nich sú poranenia spôsobené opotrebovaním z opakovaných rovnakých pohybov paží – najmä siahania nad hlavu. Postupom času sa tkanivá v rotátorovej manžete rozpadnú, čo vedie k týmto zraneniam:

  • Zápal šliach. Šľachy v rotátorovej manžete spájajú vaše svaly s ramennými kosťami. Pri tendinitíde sa šľachy dráždia a opuchnú v dôsledku zovretia počas pohybov ramena.
  • Burzitída. Bursa je malý, tekutinou naplnený vak, ktorý vypĺňa priestor medzi rotátorovou manžetou a kosťami vášho ramena. Bursitída nastáva, keď sval a kosť príliš trú burzu. Napučiava extra tekutinou, čo spôsobuje bolesť
  • Roztrhnutie rotátorovej manžety. Roztrhnutie šľachy rotátorovej manžety sa môže stať v priebehu času alebo náhle v dôsledku zranenia, ako je pád na natiahnutú ruku alebo zdvíhanie niečoho ťažkého. Roztrhnutie môže prejsť cez šľachu (čiastočné natrhnutie) alebo úplne cez šľachu (plné natrhnutie).

U koho je väčšia pravdepodobnosť poranenia rotátorovej manžety?

Poranenie rotátorovej manžety si môže spôsobiť každý. Ale u niektorých ľudí je väčšia pravdepodobnosť, že ho budú mať:

  • Ľudia nad 40 rokov. Väčšina zranení rotátorovej manžety je spôsobená opotrebovaním starnutím. Vo veku 80 rokov má väčšina dospelých slzy.
  • Športovci. Športovanie s opakovanými pohybmi ramien zvyšuje riziko poranenia rotátorovej manžety, napríklad tenis, plávanie a bejzbal – najmä pitching.
  • Ľudia v zamestnaniach, ktoré si vyžadujú veľa dosahov nad hlavou alebo zdvíhanie ťažkých bremien. Tesári, stavební robotníci a maliari sú príkladmi pracovníkov, u ktorých je pravdepodobnejšie, že budú mať problémy s rotátorovou manžetou.

Aké sú príznaky poranenia rotátorovej manžety?

Poranenia rotátorovej manžety nie vždy spôsobujú bolesť. Ale keď to urobia, bolesť je často v hornej časti ruky alebo ramena. Väčšiu bolesť môžete cítiť, keď:

  • Ľahnite si, najmä na zranené rameno
  • Zdvihnite ruku alebo ju spustite dopredu alebo do strany
  • Siahnite za chrbát

Ďalšie príznaky roztrhnutej rotátorovej manžety môžu zahŕňať:

  • Strata sily v paži
  • Keď pohnete pažou, ozve sa kliknutie alebo puknutie

Ako sa diagnostikujú poranenia rotátorovej manžety?

Ak chcete zistiť, či máte poranenú rotátorovú manžetu, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti:

Aké sú spôsoby liečby poranení rotátorovej manžety?

Najlepšia liečba pre vás závisí od vášho veku, od toho, ako veľmi vás zranenie obťažuje a od toho, či bolo zranenie náhle alebo sa stalo opotrebovaním.

Liečba poranení rotátorovej manžety často zahŕňa:

  • Zvyšok
  • Prikladanie ľadu alebo studeného obkladu na boľavé miesto
  • Úľavy od bolesti na zmiernenie bolesti a opuchu, ako je ibuprofén alebo aspirín
  • Fyzikálne terapeutické cvičenia na posilnenie ramena a zlepšenie pohybu
  • Kortikosteroid vystrelený do ramenného kĺbu, ak iné liečby nepomáhajú s bolesťou

Liečba tendinitídy a burzitídy rotátorovej manžety môže zahŕňať aj ultrazvukovú terapiu. Chirurgia môže byť možnosťou, ak sa vaše rameno nebude cítiť lepšie do 6 až 12 mesiacov.

Liečba roztrhnutej rotátorovej manžety môže zahŕňať aj zahrievanie boľavej oblasti alebo elektrickú stimuláciu nervov a svalov (transkutánna elektrická nervová stimulácia, TENS).

Váš poskytovateľ môže navrhnúť operáciu, ak je vaša trhlina veľká alebo je z nedávneho zranenia alebo príznaky trvajú 6 až 12 mesiacov.

Kedy by som mal navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pre bolesť ramena?

Ak niektoré činnosti obťažujú vaše rameno, je najlepšie ich prestať robiť a overiť si to u svojho poskytovateľa. Je to preto, že včasná liečba môže zabrániť tomu, aby sa mierne poranenia rotátorovej manžety neskôr stali vážnejšími. Ak sa vaša ruka cíti slabá hneď po náhlom zranení ramena, čo najskôr navštívte svojho poskytovateľa.

Národný ústav pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení

Klinické štúdie

Ošetrenia a terapie

Diagnóza a testy

Nájdite odborníka

Články časopisu

Príručky pre pacientov

snímky

špecifiká

Deti