Knižnica zdravia

Obezita

Obezita

zhrnutie

Obezita znamená mať príliš veľa telesného tuku. Je to iné ako mať nadváhu, čo znamená vážiť príliš veľa. Hmotnosť môže pochádzať zo svalov, kostí, tuku a/alebo telesnej vody. Oba výrazy znamenajú, že hmotnosť človeka je väčšia, ako sa považuje za zdravé vzhľadom na jeho výšku.

K obezite dochádza v priebehu času, keď jete viac kalórií, ako spotrebujete. Rovnováha medzi príjmom a výdajom kalórií sa u každého človeka líši. Medzi faktory, ktoré môžu ovplyvniť vašu váhu, patrí vaša genetická výbava, prejedanie sa, konzumácia potravín s vysokým obsahom tuku a nebyť fyzicky aktívny.

Obezita zvyšuje riziko cukrovky, srdcových chorôb, mŕtvice, artritídy a niektorých druhov rakoviny. Ak máte obezitu, strata dokonca 5 až 10% hmotnosti môže oddialiť alebo zabrániť niektorým z týchto chorôb. Napríklad to znamená stratu 10 až 20 libier, ak vážite 200 libier.

NIH: Národný inštitút pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek

Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového

Štatistika a výskum

Prevencia a rizikové faktory

Diagnóza a testy

Pánske

Dámske

Príručky pre pacientov

Nástroje na kontrolu zdravia

Klinické štúdie

genetika

teenageri

Začni tu

Súvisiace problémy

Nájdite odborníka

špecifiká

Deti

Články časopisu

Ošetrenia a terapie