Máte radi zdravotnú starostlivosť? Pripojte sa k nášmu tímu a pomôžte nám formovať zdravší zajtrajšok!

Knižnica zdravia

Obezita

Obezita

zhrnutie

Obezita znamená mať príliš veľa telesného tuku. Je to iné ako mať nadváhu, čo znamená vážiť príliš veľa. Hmotnosť môže pochádzať zo svalov, kostí, tuku a/alebo telesnej vody. Oba výrazy znamenajú, že hmotnosť človeka je väčšia, ako sa považuje za zdravé vzhľadom na jeho výšku.

K obezite dochádza v priebehu času, keď jete viac kalórií, ako spotrebujete. Rovnováha medzi príjmom a výdajom kalórií sa u každého človeka líši. Medzi faktory, ktoré môžu ovplyvniť vašu váhu, patrí vaša genetická výbava, prejedanie sa, konzumácia potravín s vysokým obsahom tuku a nebyť fyzicky aktívny.

Obezita zvyšuje riziko cukrovky, srdcových chorôb, mŕtvice, artritídy a niektorých druhov rakoviny. Ak máte obezitu, strata dokonca 5 až 10% hmotnosti môže oddialiť alebo zabrániť niektorým z týchto chorôb. Napríklad to znamená stratu 10 až 20 libier, ak vážite 200 libier.

NIH: Národný inštitút pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek

Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového

Štatistika a výskum

Prevencia a rizikové faktory

Diagnóza a testy

Pánske

Dámske

Príručky pre pacientov

Nástroje na kontrolu zdravia

Klinické štúdie

genetika

teenageri

Začni tu

Súvisiace problémy

Nájdite odborníka

špecifiká

Deti

Články časopisu

Ošetrenia a terapie