Plyn

zhrnutie

Každý má plyn. Väčšina ľudí míňa plyn 13 až 21-krát denne. Prechod plynu cez ústa sa nazýva grganie alebo grganie. Prechod plynu cez konečník sa nazýva plynatosť. Plyn väčšinou nemá zápach. Zápach pochádza z baktérií v hrubom čreve, ktoré uvoľňujú malé množstvá plynov, ktoré obsahujú síru.

Plyn v tráviacom trakte pochádza z dvoch zdrojov: vzduch, ktorý prehĺtate, a rozklad nestrávenej potravy baktériami v hrubom čreve. Niektoré potraviny môžu spôsobiť plynatosť. Potraviny, ktoré produkujú plyn u jednej osoby, nemusia spôsobiť plyn u inej osoby.

Množstvo plynu, ktoré máte, môžete znížiť:

• Pite veľa vody a nesýtených nápojov
• Jedzte pomalšie, aby ste pri jedle prehltli menej vzduchu
• Ak máte, vyhnite sa mliečnym výrobkom neznášanlivosť laktózy

Lieky môžu pomôcť znížiť plyn alebo bolesť a nadúvanie spôsobené plynom. Ak vás vaše príznaky stále obťažujú, navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

NIH: Národný inštitút pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek

Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového

Príručky pre pacientov

• Nadúvanie brucha Lekárska encyklopédia
• grganie Lekárska encyklopédia
• Nevýrazná diéta Lekárska encyklopédia
• Plynatosť – plynatosť Lekárska encyklopédia

Začni tu

• Grganie, nadúvanie a plynatosť Americká vysoká škola gastroenterológie
• Plyn a plynová bolesť Clevelandská klinická nadácia
• Plyn v tráviacom trakte Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového

Deti

• Grganie vášho dieťaťa Nadácia Nemours
• Čo je to prd? Nadácia Nemours
• Prečo grgám? Nadácia Nemours

Klinické štúdie

• ClinicalTrials.gov: Plynatosť National Institutes of Health

Nájdite odborníka

• Nájdite gastroenterológa Americká vysoká škola gastroenterológie
• Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového

Žiť s

• Potraviny, ktoré môžu spôsobiť plynatosť International Foundation for Gastrointestinal Disorders

Články časopisu

• Plyn

Ošetrenia a terapie

• Spracovanie plynu International Foundation for Gastrointestinal Disorders

Referenčný stôl

• Váš tráviaci systém a ako funguje Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového