Diabetická noha

zhrnutie

Čo je to cukrovka?

Cukrovka je ochorenie, pri ktorom je vaša glykémia, príp krvný cukor, úrovne sú príliš vysoké. Glukóza pochádza z potravín, ktoré jete. Bunky vášho tela potrebujú glukózu ako energiu. Hormón nazývaný inzulín pomáha glukóze dostať sa do buniek.

s Typ 1 diabetes, vaše telo nevytvára inzulín. s Typ 2 diabetes, vaše telo nevytvára alebo nevyužíva inzulín dobre. Bez dostatočného množstva inzulínu sa glukóza nemôže dostať do buniek tak rýchlo ako zvyčajne. Glukóza sa hromadí vo vašej krvi a spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi.

Ako cukrovka spôsobuje problémy s nohami?

Problémy s nohami sú bežné u ľudí s cukrovkou. Môžu sa vyskytnúť v priebehu času, keď vysoká hladina cukru v krvi poškodí nervy a krvné cievy v nohách. Poškodenie nervov, tzv diabetickej neuropatie, môže spôsobiť znecitlivenie, brnenie, bolesť alebo stratu citu v nohách.

Ak necítite bolesť, možno neviete, kedy máte reznú ranu, pľuzgieralebo vred (otvorená rana) na nohe. Takáto rana sa môže infikovať. Infekcia sa nemusí dobre vyliečiť, pretože poškodené krvné cievy môžu spôsobiť zlý prietok krvi vo vašich nohách.

Infekcia a zlý prietok krvi môžu viesť k gangréna. To znamená, že svaly, koža a iné tkanivá začnú odumierať. Ak máte gangrénu alebo vred na nohe, ktorý sa liečbou nezlepší, možno budete potrebovať liečbu amputácia. Ide o operáciu na odrezanie poškodeného prsta, chodidla alebo časti nohy. Môže zabrániť šíreniu zlej infekcie a môže vám zachrániť život.

Ale je veľa, čo môžete urobiť, aby ste zabránili tomu, aby sa rana na nohe stala vážnym zdravotným problémom.

Ako môžem chrániť svoje nohy, ak mám cukrovku?

Najlepším spôsobom, ako chrániť nohy, je kontrolovať hladinu cukru v krvi každý deň. To pomôže zabrániť zhoršeniu poškodenia nervov a krvných ciev. Ďalším krokom je udržanie zdravej pokožky nôh.

Dobrá starostlivosť o nohy pre ľudí s cukrovkou zahŕňa:

• Kontrola chodidiel každý deň. Hľadajte rezné rany, začervenanie a iné zmeny na koži a nechtoch na nohách, vrátane bradavíc alebo iných škvŕn, ktoré by si vaše topánky mohli trieť. Nezabudnite skontrolovať aj spodnú časť chodidiel.
• Umývanie nôh každý deň. Použite teplú vodu a mydlo. Nenamáčajte si nohy, pretože to môže vysušiť pokožku. Po vysušení nôh môžete medzi prsty použiť mastenec alebo kukuričný škrob. Absorbujú vlhkosť, ktorá môže spôsobiť infekciu. Ak používate pleťovú vodu, neaplikujte ju medzi prsty na nohách.
• Opýtajte sa svojho lekára, ako odstrániť kurie oká a mozole bezpečne. Hrubá koža na nohách sa môže trieť a viesť k vredom. Ak ho však odstránite nesprávnym spôsobom, môže dôjsť k poškodeniu pokožky. Takže nechcete rezať pokožku alebo používať liečivé vložky alebo tekuté odstraňovače.
• Strihanie nechtov na nohách pomocou strojčeka. Ak je pre vás ťažké ostrihať si nechty na nohách, alebo ak sú hrubé alebo zakrivené do kože, nechajte to urobiť pedikérovi (nožnému lekárovi).
• Vždy noste dobre padnúce topánky a ponožky alebo papuče, aby ste si chránili nohy pri chôdzi. Nechcete chodiť naboso ani v interiéri. A uistite sa, že vaše topánky sú hladké vo vnútri. Šv alebo kamienok by vám mohol odierať pokožku.
• Chráni vaše nohy pred teplom a chladom. Používajte opaľovací krém na odhalenú pokožku a nechoďte po pláži bosí. V chladnom počasí si namiesto vyhrievania nôh v blízkosti ohrievača alebo krbu oblečte teplé ponožky.
• Udržiavanie prietoku krvi v nohách. Keď sedíte, dajte si nohy hore. Krúťte prstami a krúžte nohami po celý deň. Nenoste tesné ponožky. A venujte sa množstvu aktivít, ktoré nie sú pre nohy príliš náročné, ako je chôdza.
• Nechajte si skontrolovať nohy pri návštevách zdravotnej starostlivosti. Aj keď ste si nevšimli problém, je dobré, aby sa vám na nohy pozrel váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.

Kedy by som mal navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o problémoch s diabetickou nohou?

Závažné problémy s nohami sa môžu vyvinúť rýchlo. Okamžite navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak si všimnete:

• Rez, pľuzgier alebo modrina na nohách, ktoré sa nezačnú hojiť do niekoľkých dní
• Červená, teplá alebo bolestivá pokožka na nohách
• Kalus so zaschnutou krvou vo vnútri
• Infekcia nôh, ktorá sčernie a zapácha, čo môže byť gangréna

Pamätajte, že kontrola hladiny cukru v krvi a každodenná starostlivosť o nohy sú najlepšie kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli vážnym problémom s diabetickou nohou.

NIH: Národný inštitút pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek

Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového

Nájdite odborníka

• Americká asociácia cukrovky Americká asociácia cukrovky
• Nájdite ortopedického chirurga na chodidlách a členkoch Americká ortopedická spoločnosť pre nohy a členky
• Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového
• Informačné strediská NIDDK a zdravotné informačné centrum Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového

Žiť s

• Amputácia a cukrovka: Ako si chrániť nohy Mayo Foundation pre lekárske vzdelávanie a výskum
• Diabetické komplikácie a prevencia amputácie Americká vysoká škola chirurgov chodidiel a členkov
• Diabetická noha a riziko Americká ortopedická spoločnosť pre nohy a členky
• Kroky na prevenciu alebo oddialenie poškodenia nervov Americká asociácia cukrovky

Encyklopédia

• Charcotova noha Lekárska encyklopédia

Súvisiace problémy

• Charcotova noha Americká vysoká škola chirurgov chodidiel a členkov
• Popraskané päty Americká vysoká škola chirurgov chodidiel a členkov
• Diabetická neuropatia Národný ústav neurologických porúch a mŕtvica

Klinické štúdie

• ClinicalTrials.gov: Diabetická noha National Institutes of Health

Príručky pre pacientov

• Diabetes – vredy na nohách Lekárska encyklopédia
• Diabetes – starostlivosť o nohy Lekárska encyklopédia
• Amputácia nohy – výboj Lekárska encyklopédia
• Amputácia nohy alebo chodidla – výmena obväzu Lekárska encyklopédia

Začni tu

• Problémy s cukrovkou a nohami Národný ústav pre diabetes a choroby zažívacieho a obličkového
• Cukrovka a vaše nohy Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb
• Komplikácie cukrovky na nohách Americká asociácia cukrovky

snímky

• Diabetický vred (neurogénny vred) VisualDX

Dozvedieť sa viac

• Sústreďte sa na svoje nohy! Podniknite kroky na ochranu zdravia nôh National Institutes of Health

Články časopisu

• Diabetická noha