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ローテーターカフの損傷

ローテーターカフの損傷

まとめ

ローテーターカフとは何ですか?

腱板は体の一部です 肩関節。 上腕骨の上部を肩窩にしっかりと保持する筋肉と腱のグループです。 腱板は、腕をどの方向に動かしても肩を安定させます。

腱板損傷とは何ですか?

腱板損傷は一般的です。 それらのほとんどは、同じ腕の動きを何度も繰り返すことによる磨耗による損傷であり、特に頭上に手を伸ばす場合に起こります。 時間が経つと、腱板の組織が破壊され、次のような損傷が生じます。

  • 腱炎. 腱板の腱は筋肉を肩の骨に接続します。 腱炎では、肩の動き中に腱が挟まれて炎症を起こし、腫れます。
  • 滑液包炎. 滑液包は、腱板と肩の骨の間のスペースを埋める、液体で満たされた小さな袋です。 滑液包炎は、筋肉と骨が滑液包をこすりすぎると発生します。 余分な水分で腫れて痛みを引き起こす
  • 腱板断裂。 回旋腱板腱の断裂は、時間の経過とともに起こることもあれば、伸ばした腕で転倒したり、重いものを持ち上げたりするなどの怪我によって突然起こることもあります。 断裂は腱の途中（部分断裂）または完全断裂（完全断裂）する場合があります。

腱板損傷を発症する可能性が高いのは誰ですか?

誰でも腱板損傷を発症する可能性があります。 しかし、特定の人はその可能性が高くなります。

  • 40歳以上の人。 腱板損傷のほとんどは、加齢による磨耗によって起こります。 80歳になると、ほとんどの成人が涙を流すようになります。
  • アスリート。 テニス、水泳、野球、特に投球など、肩を繰り返し動かすスポーツをすると、腱板損傷のリスクが高まります。
  • 頭上に手を伸ばしたり、力仕事をしたりすることが多い仕事に就いている人。 大工、建設作業員、塗装工は、腱板の問題を抱えやすい労働者の例です。

腱板損傷の症状は何ですか?

腱板損傷は必ずしも痛みを引き起こすわけではありません。 しかし、そうなった場合、痛みは腕や肩の上部に発生することがよくあります。 次のような場合には、さらに痛みを感じることがあります。

  • 横になって、特に負傷した肩の上に寝ます
  • 腕を上げたり、前または横に下げたりします
  • 背中の後ろに手を伸ばして

腱板断裂によるその他の症状としては、次のようなものがあります。

  • 腕の力の喪失
  • 腕を動かすとカチッという音やパチパチ音が鳴る

腱板損傷はどのように診断されますか?

腱板損傷があるかどうかを確認するには、医療提供者に次のことを依頼してください。

  • 肩の検査をします。 これには、可動範囲や痛みの場所の確認が含まれます。
  • 腕と肩の強さをテストします。
  • 注文する可能性があります 画像検査、 といった X線、 超音波、または MRIスキャン.

腱板損傷の治療法は何ですか?

あなたにとって最適な治療法は、年齢、怪我がどの程度気になるか、怪我が突然起こったのか、それとも磨耗によって起こったのかによって異なります。

腱板損傷の治療には、次のようなものがよくあります。

  • 残余
  • 痛みのある部分に氷や保冷剤を当てる
  • 鎮痛剤 痛みや腫れを軽減するため、イブプロフェンやアスピリンなど
  • 肩を強化し、動きを改善するための理学療法演習
  • 他の治療法で痛みが改善しない場合は、肩関節にコルチコステロイドを注射します。

腱板腱炎および滑液包炎の治療には、超音波療法も含まれる場合があります。 6 ～ 12 か月経っても肩の状態が良くならない場合は、手術が選択肢になる場合があります。

断裂した腱板の治療には、痛みのある領域への熱や、神経や筋肉の電気刺激（経皮的電気神経刺激、TENS）も含まれる場合があります。

裂傷が大きい場合、最近の怪我によるものである場合、または症状が 6 ～ 12 か月間続く場合、医療提供者は手術を提案することがあります。

肩の痛みの場合、いつ医療提供者に診てもらうべきですか?

特定の活動が肩に負担をかける場合は、その活動を中止し、プロバイダーに確認することをお勧めします。 それは、早期に治療を行えば、軽度の腱板損傷が後に重症化するのを防ぐことができるからです。 突然肩を負傷した直後に腕に力が入らないと感じた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

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