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Santé du voyageur

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Synthèse

Voyager peut augmenter vos risques de tomber malade. Un long vol peut augmenter votre risque de thrombose veineuse profonde. Une fois arrivé, il faut du temps pour s’adapter à l’eau, à la nourriture et à l’air d’un autre endroit. L'eau des pays en développement peut contenir virus, les bactériesbauen parasites qui provoquent des maux d'estomac et de la diarrhée. Soyez prudent en utilisant uniquement de l’eau en bouteille ou purifiée pour boire, fabriquer des glaçons et vous brosser les dents. Si vous utilisez de l'eau du robinet, faites-la bouillir ou utilisez des comprimés d'iode. Intoxication alimentaire peut aussi être un risque. Mangez uniquement des aliments entièrement cuits et servis chauds. Évitez les fruits et légumes crus non lavés ou non pelés.

Si vous voyagez à l'étranger, vous pourriez également avoir besoin de vaccins ou de médicaments pour prévenir des maladies spécifiques. Ceux dont vous aurez besoin dépendront de la partie du monde que vous visitez, de la période de l’année, de votre âge, de votre état de santé général et de vos vaccinations antérieures. Consultez votre médecin 4 à 6 semaines avant votre voyage. La plupart des vaccins mettent du temps à devenir efficaces.

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