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- Troubles de la parole et de la communication
- Bégaiement
sécurité dans les sports
Résumé
Faire du sport peut être amusant, mais cela peut aussi être dangereux si vous n’y faites pas attention. Vous pouvez contribuer à prévenir les blessures en :
- Passer un examen médical pour vous assurer que vous êtes en bonne santé avant de commencer à pratiquer votre sport
- Porter les bonnes chaussures, le bon équipement et le bon équipement
- Boire beaucoup d'eau
- Échauffement et étirements
Si vous vous êtes déjà blessé en pratiquant un sport, assurez-vous de vous rétablir complètement avant de recommencer. Si possible, protégez la partie blessée de votre corps avec un rembourrage, une attelle ou un équipement spécial. Lorsque vous recommencez à jouer, commencez lentement.
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