Réhabilitation pulmonaire

Synthèse

Qu’est-ce que la rééducation pulmonaire ?

La réadaptation pulmonaire, également connue sous le nom de réadaptation pulmonaire ou RP, est un programme destiné aux personnes souffrant de maladies chroniques (en cours) problèmes de respiration. Cela peut aider à améliorer votre capacité de fonctionner et votre qualité de vie. Les relations publiques ne remplacent pas votre traitement médical. Au lieu de cela, vous les utilisez ensemble.

Les relations publiques sont souvent un programme ambulatoire que vous effectuez dans un hôpital ou une clinique. Certaines personnes ont des relations publiques chez elles. Vous travaillez avec une équipe de prestataires de soins de santé pour trouver des moyens d’atténuer vos symptômes, d’augmenter votre capacité à faire de l’exercice et de faciliter vos activités quotidiennes.

Qui a besoin d’une rééducation pulmonaire ?

Votre fournisseur de soins de santé peut recommander une réadaptation pulmonaire (RP) si vous souffrez d'une maladie pulmonaire chronique ou d'une autre maladie qui rend la respiration difficile et limite vos activités. Par exemple, les relations publiques peuvent vous aider si vous :

• Vous avez MPOC (bronchopneumopathie chronique obstructive). Les deux principaux types sont emphysème ou la bronchite chronique. Dans la BPCO, vos voies respiratoires (les tubes qui transportent l'air dans et hors de vos poumons) sont partiellement bloquées. Cela rend difficile l’entrée et la sortie de l’air.
• Avoir un maladie pulmonaire interstitielle tel que sarcoïdose ou fibrose pulmonaire. Ces maladies provoquent des cicatrices sur les poumons au fil du temps. Cela rend difficile l’obtention de suffisamment d’oxygène.
• Vous avez fibrose kystique (CF). La mucoviscidose est une maladie héréditaire qui provoque l'accumulation de mucus épais et collant dans les poumons et bloque les voies respiratoires.
• Besoin d'une chirurgie pulmonaire. Vous pouvez subir une RP avant et après une chirurgie pulmonaire pour vous aider à vous préparer et à vous remettre de la chirurgie.
• Vous souffrez d’un trouble de fonte musculaire qui affecte les muscles utilisés pour la respiration. Un exemple est dystrophie musculaire.

Les relations publiques fonctionnent mieux si vous les démarrez avant que votre maladie ne soit grave. Cependant, même les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire avancée peuvent bénéficier des relations publiques.

Que comprend la rééducation pulmonaire ?

Lorsque vous commencerez la réadaptation pulmonaire (RP), votre équipe de prestataires de soins de santé voudra en savoir plus sur votre santé. Vous subirez des tests de fonction pulmonaire, de l'exercice et éventuellement des analyses de sang. Votre équipe passera en revue vos antécédents médicaux et vos traitements en cours. Ils peuvent vérifier votre santé mentale et vous poser des questions sur votre alimentation. Ensuite, ils travailleront ensemble pour créer un plan qui vous convient. Il peut inclure :

• Entraînement physique. Votre équipe élaborera un programme d’exercices pour améliorer votre endurance et votre force musculaire. Vous ferez probablement des exercices pour vos bras et vos jambes. Vous pouvez utiliser un tapis roulant, un vélo stationnaire ou des poids. Vous devrez peut-être commencer lentement et augmenter votre exercice à mesure que vous devenez plus fort.
• Conseils nutritionnels. Le surpoids ou l’insuffisance pondérale peuvent affecter votre respiration. Un régime alimentaire nutritif peut vous aider à atteindre un poids santé.
• Éducation sur votre maladie et comment la gérer. Cela implique d’apprendre comment éviter les situations qui aggravent vos symptômes, comment éviter les infections et comment/quand prendre vos médicaments.
• Techniques que vous pouvez utiliser pour économiser votre énergie. Votre équipe peut vous apprendre des moyens plus simples d’effectuer les tâches quotidiennes. Par exemple, vous pouvez apprendre des moyens d’éviter d’atteindre, de soulever ou de vous pencher. Ces mouvements rendent la respiration plus difficile, car ils consomment de l’énergie et font contracter les muscles abdominaux. Vous apprendrez peut-être également à mieux gérer stress, car le stress peut également consommer de l'énergie et affecter votre respiration.
• Stratégies respiratoires. Vous apprendrez des techniques pour améliorer votre respiration. Ces techniques peuvent augmenter votre niveau d’oxygène, diminuer la fréquence à laquelle vous respirez et garder vos voies respiratoires ouvertes plus longtemps.
• Conseil psychologique et/ou soutien de groupe. Avoir du mal à respirer peut être effrayant. Si vous souffrez d’une maladie pulmonaire chronique, vous êtes plus susceptible d’avoir la Dépression, l’anxiété, accéder à un meilleur sommeil,, ou d'autres problèmes émotionnels. De nombreux programmes de relations publiques incluent des groupes de conseil et/ou de soutien. Sinon, votre équipe de relations publiques pourra peut-être vous orienter vers une organisation qui les propose.

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