Prédiabète

Synthèse

Qu'est-ce que le prédiabète?

Le prédiabète signifie que votre glycémie, ou sucre dans le sang, les niveaux sont plus élevés que la normale mais pas suffisamment pour être appelés diabète. Le glucose provient des aliments que vous consommez. Trop de glucose dans votre sang peut endommager votre corps au fil du temps.

Si vous souffrez de prédiabète, vous êtes plus susceptible de développer Le diabète de type 2, maladies du cœurbauen accident vasculaire cérébral. Mais si vous apportez dès maintenant quelques changements à votre mode de vie, vous pourrez peut-être retarder ou prévenir le diabète de type 2.

Quelles sont les causes du prédiabète ?

Le prédiabète survient généralement lorsque votre corps a un problème d’insuline. L'insuline est une hormone qui aide le glucose à pénétrer dans vos cellules pour leur donner de l'énergie. Un problème avec l’insuline pourrait être :

• Résistance à l'insuline, une condition dans laquelle le corps ne peut pas utiliser correctement son insuline. Il est alors difficile pour vos cellules d’obtenir le glucose de votre sang. Cela peut entraîner une augmentation de votre taux de sucre dans le sang.
• Votre corps ne peut pas produire suffisamment d’insuline pour maintenir votre glycémie à un niveau sain.

Les chercheurs pensent que le surpoids et le manque d’activité physique régulière sont des facteurs majeurs à l’origine du prédiabète.

Qui est à risque de prédiabète ?

Environ 1 adulte sur 3 souffre de prédiabète. Elle est plus fréquente chez les personnes qui :

• êtes en surpoids ou avez obésité
• Vous avez 45 ans ou plus
• Avoir un parent, un frère ou une sœur diabétique
• Sont afro-américains, natifs de l'Alaska, amérindiens, américains d'origine asiatique, hispaniques/latinos, natifs d'Hawaï ou des îles du Pacifique.
• Ne sont pas physiquement actifs
• Avoir des problèmes de santé tels que hypertension ou taux de cholestérol élevé
• Ont eu diabète gestationnel (diabète pendant la grossesse)
• avez des antécédents de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral
• Vous avez syndrome métabolique
• Vous avez syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Quels sont les symptômes du prédiabète ?

La plupart des gens ne savent pas qu’ils souffrent de prédiabète, car ils ne présentent généralement aucun symptôme.

Certaines personnes atteintes de prédiabète peuvent avoir la peau foncée au niveau des aisselles ou sur le dos et les côtés du cou. Ils peuvent également présenter de nombreuses petites excroissances cutanées dans ces mêmes zones.

Comment diagnostique-t-on le prédiabète ?

Il existe différents tests sanguins permettant de diagnostiquer le prédiabète. Les plus courants sont :

• Glycémie à jeun (FPG), qui mesure votre glycémie à un moment donné. Vous devez jeûner (ne pas manger ni boire) pendant au moins 8 heures avant le test. Les résultats du test sont donnés en mg/dL (milligrammes par décilitre) :
  • Un niveau normal est de 99 ou moins
  • Le prédiabète est de 100 à 125
  • Le diabète de type 2 est de 126 et plus
• Test A1C, qui mesure votre glycémie moyenne au cours des 3 derniers mois. Les résultats d'un test A1C sont donnés en pourcentage. Plus le pourcentage est élevé, plus votre taux de sucre dans le sang est élevé.
  • Un niveau normal est inférieur à 5.7%
  • Le prédiabète se situe entre 5.7 et 6.4%
  • Le diabète de type 2 est supérieur à 6.5 %

Si je souffre de prédiabète, est-ce que je serai diabétique ?

Si vous souffrez de prédiabète, vous pourrez peut-être retarder ou empêcher diabète de type 2 par des changements de mode de vie :

• Perdre du poids, si vous êtes en surpoids
• Obtenir activité physique régulière
• Suivre un régime alimentaire sain et réduit en calories

Dans certains cas, votre professionnel de la santé peut également vous recommander de prendre médicaments contre le diabète.

Peut-on prévenir le prédiabète ?

Si vous êtes à risque de prédiabète, ces mêmes changements de style de vie (perte de poids, activité physique régulière et alimentation saine) peuvent vous empêcher d’en souffrir.

NIH : Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales

Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales

Diagnostic et Tests

• A1C : sujet de santé MedlinePlus National Library of Medicine
• Test de glycémie National Library of Medicine
• Tests de diabète National Library of Medicine
• Tests et diagnostic du diabète Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales
• Comprendre l'A1C : diagnostic American Diabetes Association

Contactez nous

• À propos du prédiabète American Heart Association
• Prédiabète Académie américaine des médecins de famille
• Prédiabète – Votre chance de prévenir le diabète de type 2 Centers for Disease Control and Prevention

Trouver un expert

• American Diabetes Association American Diabetes Association
• Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales
• Centres d'information du NIDDK et centre d'information sur la santé Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales

Documents pour les patients

• Test de glycémie Encyclopédie médicale
• Test de tolérance au glucose – non enceinte Encyclopédie médicale
• Prédiabète Encyclopédie médicale

Essais cliniques

• ClinicalTrials.gov : Résistance à l’insuline National Institutes of Health
• ClinicalTrials.gov : État prédiabétique National Institutes of Health

Statistiques et recherche

• Programme de prévention du diabète (DPP) Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales

Facteurs de prévention et de risque

• Facteurs de risque de diabète American Heart Association
• Une vérité surprenante sur le prédiabète Centers for Disease Control and Prevention

Problèmes liés

• Diabète, maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales
• Résistance à l'insuline et prédiabète Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales

Vivre avec

• Comment prévenir le diabète : sujet de santé MedlinePlus National Library of Medicine

Enfants

• Prédiabète chez les enfants – Cinq choses que les parents doivent savoir Merck & Co., Inc.

Articles de journaux

• Prédiabète

Magazine NIH MedlinePlus

• L'épidémie cachée du prédiabète