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Soins post-partum

Soins post-partum

Résumé

Accueillir un nouveau bébé à la maison est l’un des moments les plus heureux de la vie d’une femme. Mais cela présente également des défis à la fois physiques et émotionnels. :

  • Reposez-vous autant que possible. Vous constaterez peut-être que tout ce que vous pouvez faire, c’est manger, dormir et prendre soin de votre bébé. Et c’est tout à fait normal. Vous aurez des saignements ou des saignements, comme lors des règles, de façon intermittente pendant une période pouvant aller jusqu'à six semaines.
  • Vous pourriez également avoir un gonflement des jambes et des pieds, vous sentir constipé ou avoir des crampes de type menstruel. Même si vous n'allaitez pas, du lait peut s'écouler de vos mamelons et vos seins peuvent être pleins, sensibles ou inconfortables.
  • Suivez les instructions de votre médecin concernant la quantité d'activité, comme monter les escaliers ou marcher, que vous pouvez faire au cours des prochaines semaines.
  • Les médecins recommandent généralement de s'abstenir de tout rapport sexuel pendant quatre à six semaines après la naissance.

Outre les changements physiques, vous pouvez ressentir de la tristesse ou souffrir du « baby blues ». Si vous êtes extrêmement triste ou incapable de prendre soin de vous-même ou de votre bébé, vous souffrez peut-être d'une affection grave appelée dépression post-partum.

Bureau du ministère de la Santé et des Services sociaux pour la santé des femmes

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