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Arthrose

Arthrose

Résumé

Qu'est-ce que l'arthrose?

L'arthrose, parfois appelée arthrose, est un type de arthrite cela n’affecte que les articulations, généralement des mains, des genoux, des hanches, du cou et du bas du dos. C'est le type d'arthrite le plus courant.

Dans une articulation saine, les extrémités des os sont recouvertes d’un tissu lisse et glissant appelé cartilage. Le cartilage rembourre les os et les aide à glisser facilement lorsque vous bougez l'articulation. Avec l’arthrose, le cartilage se dégrade et devient rugueux. Parfois, tout le cartilage s’use et les os se frottent. Des bosses osseuses supplémentaires appelées éperons osseux peuvent se développer dans la zone articulaire.

Il n’existe aucun remède contre l’arthrose. Cela s’aggrave généralement lentement. Mais vous pouvez faire beaucoup pour gérer les symptômes.

Quels sont les symptômes de l'arthrose?

L’arthrose affecte les gens de différentes manières, et tout le monde n’éprouve pas de douleur. Les symptômes les plus courants sont :

  • Douleur lorsque vous bougez, qui s'améliore souvent avec le repos
  • Raideur, surtout pendant les 30 premières minutes après le réveil
  • Articulations enflées, surtout après avoir beaucoup utilisé l’articulation
  • Moins de mouvement dans l’articulation que la normale
  • Une articulation qui semble lâche ou instable

Qu'est-ce qui cause l'arthrose?

Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui cause l'arthrose. Ils pensent que cela pourrait être causé par une combinaison de facteurs corporels et environnementaux. Votre risque de développer de l’arthrose augmente avec l’âge. Ils savent également que certaines personnes sont plus susceptibles d’en souffrir que d’autres.

Qui est le plus susceptible de développer de l’arthrose ?

Les facteurs qui vous rendent plus susceptible de développer de l’arthrose comprennent :

  • Vieillissement. L'arthrose peut survenir à tout âge, mais le risque d'en souffrir augmente chez les adultes d'âge moyen et plus âgés. Après 50 ans, elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
  • Être en surpoids. Un poids supplémentaire exerce davantage de pression sur vos articulations.
  • Avoir déjà subi une blessure ou une intervention chirurgicale sur une articulation. C’est souvent la cause de l’arthrose chez les jeunes adultes.
  • Faire beaucoup d’activités qui sollicitent excessivement l’articulation. Cela inclut les sports comportant beaucoup de sauts, de torsions, de courses ou de lancers.
  • Avoir un joint qui ne s’aligne pas correctement.
  • Une histoire familiale d’arthrose. Certaines personnes hériter de changements génétiques qui augmentent leur risque de développer une arthrose.

Comment diagnostique-t-on l'arthrose ?

Il n’existe pas de test spécifique pour l’arthrose. Pour savoir si vous souffrez d’arthrose, votre prestataire :

  • Vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux
  • Fera un examen physique
  • Peut utiliser radiographies ou d'un autre tests d'imagerie regarder vos articulations
  • Peut ordonner des tests de laboratoire pour s'assurer qu'un autre problème n'est pas à l'origine de vos symptômes

Quels sont les traitements de l'arthrose ?

L’objectif du traitement de l’arthrose est de soulager votre douleur, de vous aider à mieux bouger et d’éviter qu’elle ne s’aggrave.

Le traitement commence généralement par :

  • Exercices pour améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre
  • Perte de poids, si nécessaire, pour améliorer la douleur, notamment au niveau des hanches ou des genoux
  • Appareils orthodontiques ou inserts de chaussures (orthèses) qu'un fournisseur de soins de santé vous installe

Vous pouvez en acheter anti-douleurs et des crèmes contre l'arthrite sans ordonnance. Ils peuvent être utiles, mais il est préférable de parler à votre fournisseur de leur utilisation. S'ils ne vous aident pas suffisamment, votre médecin peut vous prescrire des injections (piqûres) dans les analgésiques articulaires ou sur ordonnance.

Thérapies complémentaires peut aider certaines personnes. Le massage peut augmenter le flux sanguin et apporter de la chaleur à la zone. Certaines recherches montrent que acupuncture peut aider à soulager les douleurs arthrosiques. Des choses simples comme la chaleur et la glace peuvent également aider.

Si aucun de ces traitements n’est suffisamment efficace, la chirurgie peut être une option. Vous et votre fournisseur pouvez décider si cela vous convient.

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