Chutes

Résumé

Les chutes peuvent être dangereuses à tout âge. Les bébés et les jeunes enfants peuvent se blesser en tombant des meubles ou dans les escaliers. Les enfants plus âgés peuvent tomber des équipements du terrain de jeu. Pour les personnes âgées, les chutes peuvent être particulièrement graves. Ils courent un risque plus élevé de chute. Ils sont également plus susceptibles de fracture (casser) un os lorsqu'ils tombent, surtout s'ils ont l'ostéoporose. Un os cassé, surtout lorsqu'il se trouve dans un hanche, peut même entraîner un handicap et une perte d’autonomie pour les personnes âgées.

Certaines causes courantes de chutes comprennent :

• Problèmes d'équilibre
• Certains médicaments, qui peuvent provoquer des étourdissements, de la confusion ou un ralentissement
• Problèmes de vue
• L'alcool, qui peut affecter votre équilibre et vos réflexes
• Faiblesse musculaire, en particulier au niveau des jambes, qui peut vous empêcher de vous lever d'une chaise ou de garder l'équilibre lorsque vous marchez sur une surface inégale.
• Certaines maladies, comme Pression artérielle faible, diabète et neuropathie
• Réflexes lents, qui rendent difficile le maintien de l'équilibre ou l'évitement d'un danger
• Trébuchement ou glissement dû à une perte d’équilibre ou de traction

À tout âge, les gens peuvent apporter des changements pour réduire leur risque de chute. Il est important de prendre soin de votre santé, notamment en consommant régulièrement examens de la vue. L'exercice régulier peut réduire votre risque de chute en renforçant vos muscles, en améliorant votre équilibre et en gardant vos os solides. Et vous pouvez chercher des moyens de rendre votre maison plus sûre. Par exemple, vous pouvez vous débarrasser des risques de trébuchement et vous assurer que vous disposez de rampes dans les escaliers et dans la baignoire. Pour réduire les risques de fracture en cas de chute, assurez-vous d'en consommer suffisamment calcium et vitamine D.

NIH : Institut national sur le vieillissement

National Institute on Aging

Documents pour les patients

• Après une chute à l'hôpital Encyclopédie médicale
• Sécurité des toilettes pour adultes Encyclopédie médicale
• Des exercices pour aider à prévenir les chutes Encyclopédie médicale
• Prévenir les chutes Encyclopédie médicale

Adultes plus âgés

• Problèmes d'équilibre Société américaine de gériatrie
• Prévention des chutes : unique aux personnes âgées Fondation AGS Santé et Vieillissement
• Prévention des chutes chez les personnes âgées Centers for Disease Control and Prevention

Diagnostic et Tests

• Essais d'équilibre National Library of Medicine
• Évaluation des risques de chute National Library of Medicine

Essais cliniques

• ClinicalTrials.gov : Chutes accidentelles National Institutes of Health

Statistiques et recherche

• Faits sur les chutes Centers for Disease Control and Prevention
• FastStats : accidents ou blessures involontaires Centre national de la statistique de la santé

Facteurs de prévention et de risque

• Prévention des chutes : conseils simples pour prévenir les chutes Fondation Mayo pour l'éducation et la recherche médicales
• Restez debout – Prévenir les chutes chez les personnes âgées Centers for Disease Control and Prevention
• Prévenir les chutes : conseils pour rester debout National Institutes of Health

Contactez nous

• Chutes et fractures chez les personnes âgées : causes et prévention National Institute on Aging

Problèmes liés

• Garder votre équilibre Fondation pour la santé osseuse et l'ostéoporose

Trouver un expert

• National Institute on Aging National Institute on Aging

Encyclopédie

• Prévenir les chutes – que demander à votre médecin Encyclopédie médicale

Articles de journaux

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