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Pied diabétique

Pied diabétique

Résumé

Qu'est-ce que le diabète?

Diabetes est une maladie dans laquelle votre glycémie, ou sucre dans le sang, les niveaux sont trop élevés. Le glucose provient des aliments que vous consommez. Les cellules de votre corps ont besoin de glucose pour produire de l’énergie. Une hormone appelée insuline aide le glucose à pénétrer dans vos cellules.

et Le diabète de type 1, votre corps ne produit pas d'insuline. Avec Le diabète de type 2, votre corps ne produit pas ou n’utilise pas bien l’insuline. Sans suffisamment d’insuline, le glucose ne peut pas pénétrer dans vos cellules aussi rapidement que d’habitude. Le glucose s'accumule dans votre sang et provoque une glycémie élevée.

Comment le diabète cause-t-il des problèmes de pieds?

Les problèmes de pieds sont fréquents chez les personnes diabétiques. Ils peuvent survenir au fil du temps lorsqu’une glycémie élevée endommage les nerfs et les vaisseaux sanguins des pieds. Les lésions nerveuses, appelées la neuropathie diabétique, peut provoquer un engourdissement, des picotements, des douleurs ou une perte de sensation dans vos pieds.

Si vous ne ressentez pas de douleur, vous ne savez peut-être pas quand vous avez une coupure, cloque, ou un ulcère (plaie ouverte) sur votre pied. Une telle blessure pourrait s’infecter. L’infection peut ne pas guérir correctement car les vaisseaux sanguins endommagés peuvent entraîner une mauvaise circulation sanguine dans vos pieds.

Une infection et une mauvaise circulation sanguine peuvent entraîner gangrène. Cela signifie que les muscles, la peau et d’autres tissus commencent à mourir. Si vous souffrez de gangrène ou d'un ulcère du pied qui ne s'améliore pas avec le traitement, vous aurez peut-être besoin d'un amputation. Il s'agit d'une intervention chirurgicale visant à couper votre orteil, votre pied ou une partie de votre jambe endommagé. Cela peut empêcher une mauvaise infection de se propager et vous sauver la vie.

Mais vous pouvez faire beaucoup pour éviter qu’une blessure au pied ne devienne un problème de santé majeur.

Comment puis-je protéger mes pieds si je suis diabétique ?

La meilleure façon de protéger vos pieds est de contrôler quotidiennement votre glycémie. Cela aidera à empêcher l’aggravation des dommages aux nerfs et aux vaisseaux sanguins. La prochaine étape consiste à garder la peau de vos pieds en bonne santé.

De bons soins des pieds pour les personnes atteintes de diabète comprennent :

  • Vérifiez vos pieds tous les jours. Recherchez des coupures, des rougeurs et d'autres changements sur la peau et les ongles des pieds, y compris des verrues ou d'autres endroits que vos chaussures pourraient frotter. Assurez-vous également de vérifier la plante de vos pieds.
  • Se laver les pieds tous les jours. Utilisez de l'eau tiède et du savon. Ne trempez pas vos pieds car cela pourrait dessécher votre peau. Après avoir séché vos pieds, vous pouvez utiliser du talc ou de la fécule de maïs entre vos orteils. Ils absorbent l’humidité qui peut provoquer une infection. Si vous utilisez une lotion, ne l'appliquez pas entre vos orteils.
  • Demander à votre médecin comment retirer cors et callosités sans encombre. La peau épaisse de vos pieds peut frotter et provoquer des plaies. Mais le retirer dans le mauvais sens pourrait endommager votre peau. Vous ne voulez donc pas couper la peau ni utiliser de tampons médicamenteux ou de dissolvants liquides.
  • Coupez vos ongles de pied droit avec une tondeuse. S'il est difficile pour vous de couper vos propres ongles, ou s'ils sont épais ou courbés dans la peau, demandez à un podologue (médecin du pied) de le faire pour vous.
  • Portez toujours des chaussures et des chaussettes ou des pantoufles bien ajustées pour protéger vos pieds lorsque vous marchez. Vous ne voulez pas marcher pieds nus, même à l'intérieur. Et assurez-vous que vos chaussures sont lisses à l’intérieur. Une couture ou un caillou pourrait frotter votre peau à vif.
  • Protéger vos pieds de la chaleur et du froid. Utilisez un écran solaire sur la peau exposée et ne marchez pas pieds nus à la plage. Par temps froid, portez des chaussettes chaudes au lieu de vous réchauffer les pieds près d’un radiateur ou d’une cheminée.
  • Garder le sang qui coule dans vos pieds. Levez vos pieds lorsque vous êtes assis. Remuez vos orteils et faites le tour de vos pieds tout au long de la journée. Ne portez pas de chaussettes serrées. Et pratiquez de nombreuses activités qui ne sollicitent pas trop les pieds, comme la marche.
  • Faire vérifier vos pieds lors de vos visites chez les médecins. Même si vous n'avez remarqué aucun problème, il est bon que votre médecin examine vos pieds.

Quand dois-je consulter mon fournisseur de soins de santé au sujet de problèmes de pied diabétique ?

De graves problèmes de pieds peuvent se développer rapidement. Consultez immédiatement votre fournisseur de soins de santé si vous remarquez :

  • Une coupure, une ampoule ou une ecchymose aux pieds qui ne commence pas à guérir au bout de quelques jours
  • Peau rouge, chaude ou douloureuse des pieds
  • Un cal avec du sang séché à l'intérieur
  • Une infection du pied qui devient noire et sent mauvais qui pourrait être une gangrène

N’oubliez pas que contrôler votre glycémie et prendre soin de vos pieds au quotidien sont les meilleures mesures que vous puissiez prendre pour prévenir de graves problèmes de pied diabétique.

NIH : Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales

Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales

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