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Diabète de type 2
Résumé
Qu'est-ce que le diabète de type 2?
Tapez 2 diabète est une maladie dans laquelle votre glycémie, ou sucre dans le sang, les niveaux sont trop élevés. Le glucose est votre principale source d'énergie. Cela vient des aliments que vous mangez. Une hormone appelée insuline aide le glucose à pénétrer dans vos cellules pour leur donner de l'énergie. Si vous souffrez de diabète, votre corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou ne l’utilise pas bien. Le glucose reste alors dans votre sang et ne pénètre pas suffisamment dans vos cellules.
Au fil du temps, une trop grande quantité de glucose dans le sang peut provoquer problèmes de santé. Mais vous pouvez prendre des mesures pour gérer votre diabète et tenter de prévenir ces problèmes de santé.
Quelles sont les causes du diabète de type 2 ?
Le diabète de type 2 peut être causé par une combinaison de facteurs :
- Être en surpoids ou avoir obésité
- Ne pas être physiquement actif
- Génétique et histoire familiale
Le diabète de type 2 débute généralement par une résistance à l’insuline. Il s'agit d'une condition dans laquelle vos cellules ne répondent pas normalement à l'insuline. En conséquence, votre corps a besoin de plus d’insuline pour aider le glucose à pénétrer dans vos cellules. Au début, votre corps produit plus d’insuline pour tenter de faire réagir les cellules. Mais avec le temps, votre corps ne parvient plus à produire suffisamment d’insuline et votre glycémie augmente.
Qui est à risque de diabète de type 2 ?
Vous courez un risque plus élevé de développer un diabète de type 2 si vous :
- Sont âgés de plus de 45 ans. Enfants, adolescents, et les jeunes adultes peuvent souffrir de diabète de type 2, mais il est plus fréquent chez les personnes d'âge moyen et plus âgées.
- Vous-Avez prédiabète, ce qui signifie que votre glycémie est supérieure à la normale, mais pas suffisamment pour être qualifiée de diabète.
- devais le diabète de la grossesse ou a donné naissance à un bébé pesant 9 livres ou plus.
- Avoir des antécédents familiaux de diabète
- Vous êtes en surpoids ou êtes obèse
- Sont noirs ou afro-américains, hispaniques/latinos, amérindiens, américains d'origine asiatique ou insulaires du Pacifique
- Ne sont pas physiquement actifs
- Avoir d'autres conditions telles que hypertension, maladies du cœur, accident vasculaire cérébral, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), ou la Dépression
- Avoir bas HDL (bon) cholestérol et haute triglycérides
- Avoir de l'acanthose nigricans – peau foncée, épaisse et veloutée autour du cou ou des aisselles
Quels sont les symptômes du diabète de type 2?
De nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 ne présentent aucun symptôme. Si vous en souffrez, les symptômes se développent lentement sur plusieurs années. Ils peuvent être si légers que vous ne les remarquez pas. Les symptômes peuvent inclure :
- Augmentation de la soif et de la miction
- Augmentation de la faim
- Se sentir fatigué
- Une vision floue
- Engourdissement ou picotement dans les pieds ou les mains
- Plaies qui ne guérissent pas
- Perte de poids inexpliquée
Comment diagnostique-t-on le diabète de type 2 ?
Votre fournisseur de soins de santé utilisera des analyses de sang pour diagnostiquer le diabète de type 2. Les analyses de sang comprennent :
- Test A1C, qui mesure votre taux de sucre dans le sang moyen au cours des 3 derniers mois
- Test de glycémie à jeun (FPG), qui mesure votre taux de sucre dans le sang actuel. Vous devez vite (ne pas manger ni boire autre chose que de l'eau) pendant au moins 8 heures avant le test.
- Test aléatoire de glycémie (RPG), qui mesure votre taux de sucre dans le sang actuel. Ce test est utilisé lorsque vous présentez des symptômes de diabète et que le prestataire ne souhaite pas attendre que vous jeûniez avant de passer le test.
Quels sont les traitements du diabète de type 2 ?
Le traitement du diabète de type 2 consiste à gérer votre glycémie. De nombreuses personnes y parviennent en adoptant un mode de vie sain. Certaines personnes peuvent également avoir besoin de prendre des médicaments. :
- Un mode de vie sain comprend le respect d'un régime alimentaire sain et obtenir activité physique régulière. Vous devez apprendre à équilibrer ce que vous mangez et buvez avec l’activité physique et les médicaments contre le diabète, si vous en prenez.
- médicaments pour le diabète comprennent les médicaments oraux, l'insuline et d'autres médicaments injectables. Au fil du temps, certaines personnes devront prendre plus d’un type de médicament pour contrôler leur diabète.
- Vous devrez vérifier régulièrement votre glycémie. Votre fournisseur de soins de santé vous dira à quelle fréquence vous devez le faire.
- Il est également important de maintenir votre tension artérielle et taux de cholestérol proche des objectifs que votre fournisseur vous fixe. Assurez-vous de passer régulièrement vos tests de dépistage.
Peut-on prévenir le diabète de type 2 ?
Vous pouvez prendre des mesures pour aider empêcher ou retardez le diabète de type 2 en perdant du poids si vous êtes en surpoids, en mangeant moins de calories et en étant plus actif physiquement. Si vous souffrez d'une maladie qui augmente votre risque de diabète de type 2, la gestion de cette maladie peut réduire votre risque de développer un diabète de type 2.
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Génétique
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