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Synthèse

Il est important de prendre soin de votre bouche et de vos dents dès enfance. Si vous ne le faites pas, vous pourriez avoir des problèmes avec votre les dents ou gencives - comme cavités ou même la perte des dents.

Voici comment garder votre bouche et vos dents en bonne santé :

  • Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor
  • Nettoyez quotidiennement entre vos dents avec du fil dentaire ou un autre type de nettoyant entre les dents.
  • Snack malin – limitez les collations sucrées
  • Ne fumez pas et ne mâchez pas de tabac
  • Consultez régulièrement votre dentiste ou professionnel de la santé bucco-dentaire

NIH : Institut National de Recherche Dentaire et Craniofaciale

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