Syndrome de fatigue chronique

Résumé

Qu'est-ce que le syndrome de fatigue chronique (SFC) ?

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est une maladie grave et à long terme qui affecte de nombreux systèmes corporels. Un autre nom est le syndrome d'encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC). Le SFC peut souvent vous empêcher de faire vos activités habituelles. Parfois, vous ne pourrez même pas sortir du lit.

Quelles sont les causes du syndrome de fatigue chronique (SFC) ?

La cause du SFC est inconnue. Il peut y avoir plusieurs causes à cela. Il est possible que deux ou plusieurs déclencheurs agissent ensemble pour provoquer la maladie.

Qui est à risque de syndrome de fatigue chronique (SFC) ?

Tout le monde peut souffrir du SFC, mais il est plus fréquent chez les personnes âgées de 40 à 60 ans. Les femmes adultes en souffrent plus souvent que les hommes adultes. Les Blancs sont plus susceptibles que les autres races de recevoir un diagnostic de SFC, mais de nombreuses personnes atteintes du SFC n'en ont pas reçu.

Quels sont les symptômes du syndrome de fatigue chronique (SFC) ?

Les symptômes du SFC peuvent inclure :

• Fatigue sévère qui n'est pas améliorée par le repos
• Troubles du sommeil
• Malaise post-effort (PEM), où vos symptômes s'aggravent après toute activité physique ou mentale
• Problèmes de réflexion et de concentration
• Douleur
• Vertiges

Le CFS peut être imprévisible. Vos symptômes peuvent aller et venir. Ils peuvent changer avec le temps – parfois ils peuvent s’améliorer, et d’autres fois ils peuvent s’aggraver.

Comment diagnostique-t-on le syndrome de fatigue chronique (SFC) ?

Le SFC peut être difficile à diagnostiquer. Il n’existe pas de test spécifique pour le SFC et d’autres maladies peuvent provoquer des symptômes similaires. Votre fournisseur de soins de santé doit exclure d’autres maladies avant de poser un diagnostic de SFC. Il ou elle procédera à un examen médical approfondi comprenant :

• Demander vos antécédents médicaux et ceux de votre famille
• Vous poser des questions sur votre maladie actuelle, y compris vos symptômes. Votre médecin voudra savoir à quelle fréquence vous présentez des symptômes, quelle est leur gravité, combien de temps ils durent et comment ils affectent votre vie.
• Un examen approfondi de l’état physique et mental
• Tests de sang, d'urine ou autres

Quels sont les traitements du syndrome de fatigue chronique (SFC) ?

Il n’existe aucun remède ni traitement approuvé pour le SFC, mais vous pourrez peut-être traiter ou gérer certains de vos symptômes. Vous, votre famille et votre fournisseur de soins de santé devriez travailler ensemble pour décider d'un plan. Vous devez déterminer quel symptôme cause le plus de problèmes et essayer de le traiter en premier. Par exemple, si les problèmes de sommeil vous affectent le plus, vous pouvez d'abord essayer d'utiliser bonnes habitudes de sommeil. Si cela ne vous aide pas, vous devrez peut-être prendre des médicaments ou consulter un spécialiste du sommeil.

Des stratégies telles que l’apprentissage de nouvelles façons de gérer l’activité peuvent également être utiles. Vous devez vous assurer de ne pas « pousser et planter ». Cela peut se produire lorsque vous vous sentez mieux, que vous en faites trop, puis que votre état empire à nouveau.

Étant donné que le processus d’élaboration d’un plan de traitement et de prise en charge personnelle peut être difficile si vous souffrez du SFC, il est important d’avoir le soutien des membres de votre famille et de vos amis.

N'essayez aucun nouveau traitement sans en parler à votre fournisseur de soins de santé. Certains traitements présentés comme remèdes contre le SFC n’ont pas fait leurs preuves, sont souvent coûteux et pourraient être dangereux.

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