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Syndrome du canal carpien

Syndrome du canal carpien

Résumé

Qu'est-ce que le syndrome du canal carpien ?

Le syndrome du canal carpien est le nom d'un groupe de problèmes comprenant un engourdissement, des picotements, une faiblesse ou une douleur dans la région de votre corps. poignet or main. Il s'agit d'une affection très courante qui survient lorsqu'un nerf de votre poignet est comprimé.

Le canal carpien est une ouverture étroite entre les os de votre poignet et le ligament qui les maintient ensemble. Un nerf, appelé nerf médian, part de votre avant-bras en passant par le canal carpien et arrive dans votre main. Ce nerf procure une sensation à votre pouce et à vos trois premiers doigts. Cela vous aide également à bouger votre pouce.

Les tendons partent également de votre avant-bras, passent par le canal carpien et pénètrent dans votre main. Les tendons relient les os de vos doigts aux muscles de votre bras afin que vous puissiez plier vos doigts.

Si la les tendons deviennent enflés ou irrités à l’intérieur du canal carpien, ils peuvent appuyer sur le nerf. Le nerf comprimé peut ne pas fonctionner correctement, ce qui peut entraîner un engourdissement, une faiblesse et d'autres symptômes du syndrome du canal carpien.

Quelles sont les causes du syndrome du canal carpien ?

Dans certains cas, la cause du syndrome du canal carpien est inconnue. Mais cela se produit généralement à partir d’une combinaison de facteurs qui affectent les structures de votre poignet, tels que :

  • Blessure au poignet qui provoque un gonflement, comme un entorse or OS cassé
  • Conditions de santé qui peut affecter votre nerfs, les articulations, ou d'autres parties de votre poignet, par exemple :
  • Faire les mêmes mouvements de poignet et de main encore et encore, comme :
    • Travail à la chaîne.
    • Menuiserie ou utilisation d'outils vibrants.
    • Tricot, jardinage ou sport, comme le golf.

Les chercheurs ne savent pas si la frappe à la machine ou l'utilisation d'un ordinateur à long terme entraînent le syndrome du canal carpien.

Qui est le plus susceptible de développer le syndrome du canal carpien ?

Le syndrome du canal carpien ne survient généralement que chez les adultes. Vous êtes plus susceptible de le développer si vous :

  • Sont une femme. Les femmes sont trois fois plus susceptibles que les hommes de souffrir du syndrome du canal carpien.
  • Avoir un problème de santé cela peut affecter les structures de votre poignet.
  • Faites des activités avec des mouvements répétés des mains.
  • J'ai eu une blessure au poignet.
  • Vous avez un parent proche qui a souffert du syndrome du canal carpien, comme un parent, un frère ou une sœur.

Quels sont les symptômes du syndrome du canal carpien?

Vous pouvez vous sentir engourdissement, picotement or brûlant dans vos doigts, en particulier dans votre pouce, votre index et votre majeur. Les symptômes affectent souvent les deux mains.

Aux premiers stades, les symptômes sont généralement :

  • Commencez lentement avec votre main dominante (celle avec laquelle vous écrivez)
  • Cela arrive la nuit si vous dormez avec les poignets pliés

À mesure que les symptômes s’aggravent, vous remarquerez peut-être :

  • Des picotements, des douleurs ou une faiblesse lors de certaines activités, comme conduire ou tenir un téléphone
  • Difficulté à saisir ou à tenir de petites choses
  • Avoir l'impression que vos doigts sont enflés alors qu'ils ne le sont pas

Sans traitement, vous pourriez perdre la sensation de certains doigts et avoir une faiblesse permanente au niveau de votre pouce. Mais un diagnostic et un traitement précoces peuvent aider à prévenir des dommages durables.

Comment diagnostique-t-on le syndrome du canal carpien ?

Pour savoir si vous souffrez du syndrome du canal carpien, votre fournisseur de soins de santé :

Quels sont les traitements du syndrome du canal carpien ?

Il est plus facile de traiter le syndrome du canal carpien à un stade précoce, vous devez donc commencer le traitement le plus tôt possible. Votre prestataire traitera d’abord tout problème de santé dont vous souffrez et qui pourrait provoquer vos symptômes. La prochaine étape serait le traitement du syndrome du canal carpien. Ils peuvent inclure :

  • Attelles de poignet (généralement porté la nuit).
  • Du repos.
  • Médicaments pour réduire l’enflure et la douleur :
    • Hors cote anti-douleurs, comme l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène sodique.
    • Avec correction stéroïdes, soit des pilules, soit une injection (injection) dans votre poignet.
  • Autres thérapies (médecine complémentaire et intégrative). La recherche montre que le yoga peut soulager la douleur et la faiblesse. Certaines personnes peuvent trouver acupuncture et mes chiropratique les soins sont utiles, mais la recherche n'a pas montré que ces thérapies peuvent améliorer le syndrome du canal carpien. Si vous souhaitez essayer d'autres thérapies, parlez-en d'abord à votre prestataire.
  • Chirugie pour faire plus d'espace dans le canal carpien. La chirurgie peut être une option si vos symptômes sont graves et que les autres traitements ne fonctionnent pas. Il s’agit de couper le ligament du poignet pour soulager le nerf. La récupération peut prendre des mois. Le syndrome du canal carpien réapparaît rarement après une intervention chirurgicale, mais des symptômes bénins peuvent persister.

Peut-on prévenir le syndrome du canal carpien ?

Vous pouvez contribuer à prévenir le syndrome du canal carpien si vous protégez vos poignets :

NIH : Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux

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