علاقه مند به مراقبت های بهداشتی هستید؟ به تیم ما بپیوند و به ما کمک کنید فردای سالم‌تری را شکل دهیم!

کتابخانه بهداشت ارائه شده توسط کتابخانه ملی پزشکی (NLM)

کلسترول VLDL

کلسترول VLDL

خلاصه

کلسترول چیست؟

کلسترول یک ماده مومی شکل و چربی مانند است که در تمام سلول های بدن شما یافت می شود. کبد شما کلسترول تولید می کند و همچنین در برخی غذاها مانند گوشت و لبنیات وجود دارد. بدن شما برای عملکرد صحیح به مقداری کلسترول نیاز دارد. اما وجود کلسترول بیش از حد در خون خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد بیماری عروق کرونر.

کلسترول VLDL چیست؟

VLDL مخفف لیپوپروتئین با چگالی بسیار کم است. کبد شما VLDL می سازد و آن را در جریان خون شما آزاد می کند. ذرات VLDL عمدتا حمل می کنند تری گلیسیریدنوع دیگری از چربی، به بافت های شما. VLDL مشابه است کلسترول LDLاما LDL عمدتاً به جای تری گلیسیرید، کلسترول را به بافت های شما منتقل می کند.

VLDL و LDL گاهی اوقات کلسترول های "بد" نامیده می شوند زیرا می توانند در ایجاد پلاک در شریان های شما نقش داشته باشند. این buildup نامیده می شود آترواسکلروز. پلاکی که ایجاد می شود یک ماده چسبنده است که از چربی، کلسترول، کلسیم و سایر مواد موجود در خون تشکیل شده است. با گذشت زمان، پلاک شریان‌های شما را سفت و باریک می‌کند. این جریان خون غنی از اکسیژن به بدن شما را محدود می کند. می تواند منجر به بیماری عروق کرونر و غیره شود بیماری های قلبی.

چگونه بفهمم سطح VLDL من چقدر است؟

راهی برای اندازه گیری مستقیم سطح VLDL شما وجود ندارد. در عوض، شما به احتمال زیاد آزمایش خون برای اندازه گیری سطح تری گلیسیرید خود دریافت خواهید کرد. آزمایشگاه می تواند از سطح تری گلیسیرید شما برای تخمین سطح VLDL شما استفاده کند. VLDL شما حدود یک پنجم سطح تری گلیسیرید شما است. با این حال، اگر سطح تری گلیسیرید شما بسیار بالا باشد، تخمین VLDL شما به این روش کار نمی کند.

سطح VLDL من چقدر باید باشد؟

سطح VLDL شما باید کمتر از 30 میلی گرم در دسی لیتر (میلی گرم در دسی لیتر) باشد. هر چیزی بالاتر از آن شما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار می دهد و ضربه.

چگونه می توانم سطح VLDL خود را کاهش دهم؟

از آنجایی که VLDL و تری گلیسیرید به هم مرتبط هستند، می توانید با کاهش سطح تری گلیسیرید، سطح VLDL را کاهش دهید. ممکن است بتوانید تری گلیسیرید خود را با ترکیبی از کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید. مهم است که به چربی های سالم روی آورید و مصرف شکر و الکل را کاهش دهید. برخی از افراد نیز ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشند.

موسسه ملی قلب ، ریه و خون

بیشتر بدانید

ژنتیک

مقاله های ژورنال