علاقه مند به مراقبت های بهداشتی هستید؟ به تیم ما بپیوند و به ما کمک کنید فردای سالم‌تری را شکل دهیم!

کتابخانه بهداشت

سلامت مسافر

سلامت مسافر

خلاصه

سفر می تواند شانس بیمار شدن شما را افزایش دهد. یک پرواز طولانی می تواند خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی را افزایش دهد. پس از رسیدن، زمان می برد تا با آب، غذا و هوای مکان دیگری سازگار شوید. آب در کشورهای در حال توسعه می تواند حاوی ویروس ها, باکتریو انگل ها که باعث ناراحتی معده و اسهال می شود. فقط با استفاده از آب بطری شده یا تصفیه شده برای نوشیدن، ساختن تکه های یخ و مسواک زدن ایمن باشید. اگر از آب لوله کشی استفاده می کنید آن را بجوشانید یا از قرص های ید استفاده کنید. مسمویت غذایی همچنین می تواند یک خطر باشد. فقط غذاهایی بخورید که کاملا پخته و داغ سرو می شوند. از میوه ها و سبزیجات خام شسته نشده یا بدون پوست خودداری کنید.

اگر به خارج از کشور سفر می کنید، ممکن است برای جلوگیری از بیماری های خاص به واکسیناسیون یا دارو نیز نیاز داشته باشید. به کدام یک از آنها نیاز دارید بستگی به قسمتی از جهان که از آن بازدید می کنید، زمان سال، سن شما، وضعیت سلامت کلی و واکسیناسیون های قبلی شما دارد. 4 تا 6 هفته قبل از سفر به پزشک مراجعه کنید. بیشتر واکسن ها برای موثر شدن زمان می برند.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها

دایره المعارف

مسائل مرتبط

یک متخصص پیدا کنید

کارآزمایی های بالینی

جزئیات

اطفال

شروع کن اینجا

جزوه های بیمار

مقاله های ژورنال

زنان

بزرگسالان سالمند