علاقه مند به مراقبت های بهداشتی هستید؟ به تیم ما بپیوند و به ما کمک کنید فردای سالم‌تری را شکل دهیم!

کتابخانه بهداشت

رشد نوجوان

رشد نوجوان

خلاصه

به عنوان یک نوجوان، تغییرات جسمی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی زیادی را تجربه می کنید. بزرگترین تغییر این است بلوغ، فرآیند بلوغ جنسی. معمولا بین 10 تا 14 سالگی برای دختران و 12 تا 16 سالگی برای پسران اتفاق می افتد. همانطور که بدن شما تغییر می کند، ممکن است سوالاتی در مورد آن داشته باشید بهداشت جنسی.

در طول این مدت، شما شروع به رشد شخصیت و نظرات منحصر به فرد خود می کنید. برخی از تغییراتی که ممکن است متوجه شوید عبارتند از:

  • افزایش استقلال از پدر و مادر
  • نگرانی های بیشتر در مورد تصویر بدن و لباس
  • نفوذ بیشتر از همسالان
  • توانایی بیشتر در درک درست و غلط

همه این تغییرات گاهی اوقات ممکن است طاقت فرسا به نظر برسند. مقداری ناراحتی یا بدخلقی می تواند طبیعی باشد. اما احساس بسیار غمگین، ناامیدی یا بی ارزشی می تواند از علائم هشدار دهنده باشد مشکل سلامت روان. اگر به کمک نیاز دارید، با والدین، مشاور مدرسه یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها

موسسه ملی سلامت کودکان و توسعه انسانی یونیس کندی شریور

مسائل مرتبط

جزوه های بیمار

جزئیات

یک متخصص پیدا کنید

شروع کن اینجا

کارآزمایی های بالینی

میز مرجع

مقاله های ژورنال