سیگار کشیدن

خلاصه

عوارض سیگار کشیدن برای سلامتی چیست؟

هیچ راهی برای دور زدن آن وجود ندارد. سیگار برای سلامتی شما مضر است تقریباً به همه اعضای بدن آسیب می رساند، برخی از آنها که انتظارش را ندارید. استعمال سیگار باعث مرگ از هر پنج نفر در ایالات متحده می شود. همچنین می تواند باعث بسیاری از سرطان ها و مشکلات سلامتی شود. این شامل:

• سرطان ها از جمله ریه و شفاهی سرطان
• بیماری های ریه، از جمله COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه)
• آسیب و ضخیم شدن رگ های خونی که باعث می شود فشار خون بالا
• لخته شدن خون و ضربه
• مشکلات دید، از جمله آب مروارید و دژنراسیون ماکولا (AMD)

زنان که در دوران بارداری سیگار می کشند شانس قطعی بیشتری دارند مشکلات بارداری. نوزادان آنها نیز در معرض خطر بیشتری برای مرگ هستند سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS).

سیگار همچنین باعث اعتیاد به نیکوتین می شود، یک داروی محرک که در تنباکو وجود دارد. اعتیاد به نیکوتین ترک سیگار را برای افراد بسیار سخت تر می کند.

دود دست دوم سیگار چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

دود شما برای دیگران نیز مضر است - آنها در دود شما تنفس می کنند دست دوم و می تواند بسیاری از مشکلات مشابه سیگاری ها را داشته باشد. این شامل بیماری قلبی و سرطان ریه کودکانی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند عفونت گوش, سرماخوردگی, ذات الریهبرونشیت و شدیدتر آسم. مادرانی که در دوران بارداری دود سیگار می کشند، احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر است زایمان زودرس و نوزادان با وزن کم هنگام تولد.

آیا انواع دیگر تنباکو نیز خطرناک است؟

علاوه بر سیگار، انواع دیگری از تنباکو وجود دارد. برخی افراد تنباکو را در سیگار برگ و لوله های آب (قلیان) می کشند. این اشکال تنباکو همچنین حاوی مواد شیمیایی مضر و نیکوتین هستند. برخی سیگارها به اندازه یک پاکت سیگار حاوی تنباکو هستند.

سیگار الکترونیکی اغلب شبیه سیگار هستند، اما عملکرد آنها متفاوت است. آنها دستگاه های سیگار کشیدن با باتری هستند. استفاده از سیگار الکترونیکی را ویپینگ می نامند. اطلاعات زیادی در مورد خطرات سلامتی استفاده از آنها وجود ندارد. ما می دانیم که آنها حاوی نیکوتین هستند، همان ماده اعتیادآور در سیگارهای تنباکو. سیگارهای الکترونیکی همچنین افراد غیر سیگاری را در معرض آئروسل های دست دوم (به جای دود دست دوم) قرار می دهند که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند.

تنباکوی بدون دودمانند جویدن تنباکو و انفیه نیز برای سلامتی مضر است. تنباکوی بدون دود می تواند باعث برخی سرطان ها از جمله سرطان دهان شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد، بیماری لثهو ضایعات دهانی.

چرا باید ترک کنم؟

به یاد داشته باشید، هیچ سطح ایمن برای استفاده از تنباکو وجود ندارد. کشیدن حتی یک نخ سیگار در روز در طول زندگی می تواند باعث سرطان های مرتبط با سیگار و مرگ زودرس شود. ترک سیگار می تواند خطر مشکلات سلامتی شما را کاهش دهد. هر چه زودتر ترک کنید، سود بیشتری خواهید داشت. برخی از مزایای فوری ترک عبارتند از:

• کاهش ضربان قلب و فشار خون
• مونوکسید کربن کمتر در خون (مونوکسید کربن توانایی خون برای حمل اکسیژن را کاهش می دهد)
• گردش خون بهتر
• سرفه و خس خس کمتر

موسسه ملی سرطان NIH

مؤسسه ملی سوء مصرف مواد

یک متخصص پیدا کنید

• انجمن سرطان آمریکا انجمن سرطان آمریکا
• انجمن ریه آمریکا انجمن ریه آمریکا
• مؤسسه ملی سوء مصرف مواد مؤسسه ملی سوء مصرف مواد

مسائل مرتبط

• سرطان و مصرف دخانیات مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• سیگار کشیدن و سرطان موسسه ملی سرطان
• چگونه سیگار بر قلب و عروق خونی تأثیر می گذارد موسسه ملی قلب ، ریه و خون
• وابستگی به نیکوتین بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
• سیگار و آسم (برای والدین) بنیاد نمورس
• سیگار کشیدن و بیماری چشم آکادمی آمریکایی چشم پزشکی
• چه چیزی در یک سیگار وجود دارد؟ انجمن ریه آمریکا

شروع کن اینجا

• سیگار و سایر محصولات تنباکو مؤسسه ملی سوء مصرف مواد
• بیایید نسل بعدی را بدون تنباکو بسازیم: راهنمای شما برای گزارش پنجاهمین سالگرد جراح عمومی در مورد سیگار کشیدن و سلامتی وزارت بهداشت و خدمات انسانی
• استعمال دخانیات و تنباکو: اثرات سلامتی مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• از تنباکو دور شوید انجمن سرطان آمریکا
• اعتیاد به دخانیات آکادمی پزشکان خانواده آمریکا

کارآزمایی های بالینی

• ClinicalTrials.gov: سیگار کشیدن موسسه ملی بهداشت
• ClinicalTrials.gov: سیگار کشیدن موسسه ملی بهداشت
• ClinicalTrials.gov: سیگار کشیدن موسسه ملی بهداشت
• ClinicalTrials.gov: اختلال مصرف تنباکو موسسه ملی بهداشت
• ClinicalTrials.gov: سیگار کشیدن لوله آب موسسه ملی بهداشت

آمار و تحقیقات

• مصرف فعلی سیگار در میان بزرگسالان در ایالات متحده مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• رشد ریه ممکن است توضیح دهد که چرا برخی از افراد غیر سیگاری به COPD مبتلا می شوند و برخی از سیگاری های سنگین این بیماری را ندارند موسسه ملی قلب ، ریه و خون
• برای بهبود بقای سرطان، سیگار را زودتر ترک کنید موسسه ملی بهداشت
• مرگ و میر ناشی از دخانیات مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها

جزئیات

• سیگار الکترونیکی: موضوع سلامت MedlinePlus کتابخانه ملی پزشکی
• سیگارهای الکترونیکی، منتول و دیپ موسسه ملی سرطان، واحد تحقیقات کنترل دخانیات
• کپور ها مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• توصیفگرهای سبک، کم، خفیف یا مشابه غذا و داروی آمریکا (FDA)
• سیگارهای کم بازده مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• محصولات تنباکو منتول مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• محصولات دخانیات وزارت بهداشت و خدمات انسانی

میز مرجع

• ریه ها چگونه کار می کنند انجمن ریه آمریکا

مقاله های ژورنال

• سیگار کشیدن

ابزارهای بررسی سلامت

• آزمون: اعتیاد شما به نیکوتین چقدر قوی است؟ موسسه ملی سرطان، واحد تحقیقات کنترل دخانیات

جزوه های بیمار

• خطرات دخانیات دایره المعارف پزشکی
• سیگار کشیدن و آسم دایره المعارف پزشکی
• سیگار کشیدن و COPD دایره المعارف پزشکی

زنان

• سیگار کشیدن در دوران بارداری بنیاد مارس آف دایمز
• استرس و سیگار کشیدن موسسه ملی سرطان، واحد تحقیقات کنترل دخانیات
• مصرف مواد در دوران بارداری: تنباکو مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• زنان و استعمال دخانیات انجمن ریه آمریکا