آپنه خواب

خلاصه

آپنه خواب یک اختلال شایع است که باعث می شود تنفس شما متوقف شود یا بسیار کم عمق شود. مکث های تنفسی می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. آنها ممکن است 30 بار یا بیشتر در ساعت رخ دهند.

شایع ترین نوع آن آپنه انسدادی خواب است. این باعث می شود راه هوایی شما در هنگام خواب فرو بریزد یا مسدود شود. تنفس طبیعی دوباره با صدای خرخر یا خفگی شروع می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب با صدای بلند خروپف می کنند. با این حال، نه هر کسی که خروپف می کند آپنه خواب دارد

اگر اضافه وزن، مرد، یا سابقه خانوادگی یا مجاری تنفسی کوچک دارید، بیشتر در معرض خطر آپنه خواب هستید. کودکان با بزرگ شدن لوزه ها or آدنوئیدها همچنین ممکن است آن را دریافت کند.

پزشکان آپنه خواب را بر اساس تاریخچه پزشکی و خانوادگی، معاینه فیزیکی و نتایج مطالعه خواب تشخیص می دهند.

وقتی خواب شما در طول شب قطع می شود، ممکن است در طول روز خواب آلود باشید. افراد مبتلا به آپنه خواب در معرض خطر بیشتری برای تصادفات اتومبیل، حوادث ناشی از کار و سایر مشکلات پزشکی هستند. اگر آن را دارید، مهم است که تحت درمان قرار بگیرید. تغییرات سبک زندگی، دهانی، جراحی و دستگاه های تنفسی می توانند آپنه خواب را در بسیاری از افراد درمان کنند.

NIH: موسسه ملی قلب، ریه و خون

موسسه ملی قلب ، ریه و خون

یک متخصص پیدا کنید

• انجمن آپنه خواب آمریکایی انجمن آپنه خواب آمریکایی
• یک مرکز خواب در نزدیکی خود پیدا کنید آکادمی پزشکی خواب آمریکا
• مرکز ملی تحقیقات اختلالات خواب مرکز ملی تحقیقات اختلالات خواب
• موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی

دایره المعارف

• آپنه نارس دایره المعارف پزشکی

اطفال

• آپنه نارس (برای والدین) بنیاد نمورس
• آپنه انسدادی خواب کودکان بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
• تشخیص آپنه خواب آکادمی اطفال آمریکا
• مطالعه خواب (پلی سومنوگرام) بنیاد نمورس

جزوه های بیمار

• آپنه خواب مرکزی دایره المعارف پزشکی
• CPAP بینی دایره المعارف پزشکی
• سندرم هیپوونتیلاسیون چاقی (OHS) دایره المعارف پزشکی
• آپنه انسدادی خواب دایره المعارف پزشکی
• آپنه خواب کودکان دایره المعارف پزشکی
• Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) دایره المعارف پزشکی

جزئیات

• آپنه خواب مرکزی – کلینیک مایو بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
• انسداد خواب انسداد بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
• انسداد خواب آپنه (OSA) انجمن جراحان دهان و فک و صورت آمریکا

مجله NIH MedlinePlus

• آپنه خواب در دوران کودکی با فشار خون بالا در نوجوانان مرتبط است
• خواندن دقیق در پالس اکسی متر

کارآزمایی های بالینی

• ClinicalTrials.gov: سندرم های آپنه خواب موسسه ملی بهداشت

درمان ها و روش های درمانی

• دستگاه تمیز کردن فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP): محصولات ازن و نور UV مورد تایید FDA نیستند غذا و داروی آمریکا (FDA)
• CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی) موسسه ملی قلب ، ریه و خون
• ماشین‌های CPAP: نکاتی برای اجتناب از 10 مشکل رایج بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو

تشخیص و آزمایشات

• دریافت تشخیص آپنه خواب انجمن آپنه خواب آمریکایی
• راهنمای درک مطالعه خواب شما انجمن آپنه خواب آمریکایی
• پالس اکسی متری کتابخانه ملی پزشکی
• مطالعات خواب موسسه ملی قلب ، ریه و خون
• مطالعه خواب کتابخانه ملی پزشکی

ژنتیک

• آپنه انسدادی خواب: MedlinePlus Genetics کتابخانه ملی پزشکی

مقاله های ژورنال

• آپنه خواب

شروع کن اینجا

• آپنه خواب موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی
• آپنه خواب بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
• برای خوابیدن مشکل دارید؟ اجازه ندهید آپنه رویاهای شیرین شما را بدزدد موسسه ملی بهداشت
• آپنه خواب چیست؟ موسسه ملی قلب ، ریه و خون