علاقه مند به مراقبت های بهداشتی هستید؟ به تیم ما بپیوند و به ما کمک کنید فردای سالم‌تری را شکل دهیم!

کتابخانه بهداشت ارائه شده توسط کتابخانه ملی پزشکی (NLM)

سلامت بزرگسالان سالمند

سلامت بزرگسالان سالمند

خلاصه

مردم ایالات متحده بیش از هر زمان دیگری زندگی می کنند. بسیاری از سالمندان زندگی فعال و سالمی دارند. اما نمی توان یک چیز را دور زد: با افزایش سن، بدن و ذهن ما تغییر می کند. باید بدانید چه انتظاری دارید. برخی از تغییرات ممکن است فقط بخشی از پیری طبیعی باشد، در حالی که برخی دیگر ممکن است یک علامت هشدار دهنده از یک مشکل پزشکی باشد. مهم است که تفاوت را بدانید و در صورت داشتن هر گونه نگرانی به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید.

داشتن یک شیوه زندگی سالم می تواند به شما کمک کند تا با تغییرات طبیعی پیری کنار بیایید و بهترین استفاده را از زندگی خود ببرید. این شامل غذا خوردن سالم, فعالیت بدنی منظمو ساختن سلامت روان یک اولویت.

موسسه ملی در سالمندی

جزئیات

یک متخصص پیدا کنید

دایره المعارف

شروع کن اینجا

مسائل مرتبط

میز مرجع

درمان ها و روش های درمانی

آمار و تحقیقات

فیلم ها و آموزش ها

مقاله های ژورنال

مردان

مجله NIH MedlinePlus