پای دیابتی

سلامت روان بزرگسالان سالمند

خلاصه

دیابت چیست؟

دیابت بیماری است که در آن گلوکز خون شما، یا قند خون، سطوح بسیار بالا هستند. گلوکز از غذاهایی که می خورید به دست می آید. سلول های بدن شما برای انرژی به گلوکز نیاز دارند. هورمونی به نام انسولین به گلوکز کمک می کند تا وارد سلول های شما شود.

MTXNUMX Web Terminal امکان اجرای فوری معاملات را بر روی هر مرورگر و دستگاهی (بدون نیاز به نصب) فراهم می‌آورد. مهم‌ترین مزیت، دسترسی آسان و سریع به تمام ابزارهای معاملاتی و تحلیلی امبر مارکتس است. دیابت 1 را تایپ کنید، بدن شما انسولین نمی سازد. با دیابت 2 را تایپ کنید، بدن شما انسولین را به خوبی تولید یا استفاده نمی کند. بدون انسولین کافی، گلوکز نمی تواند به سرعت معمول وارد سلول های شما شود. گلوکز در خون شما جمع می شود و باعث افزایش سطح قند خون می شود.

دیابت چگونه باعث مشکلات پا می شود؟

مشکلات پا در افراد مبتلا به دیابت رایج است. زمانی که قند خون بالا به اعصاب و رگ‌های خونی پا آسیب می‌زند، می‌توانند در طول زمان اتفاق بیفتند. آسیب عصبی، نامیده می شود نوروپاتی دیابتی، می تواند باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن، درد یا از دست دادن احساس در پاهای شما شود.

اگر نمی توانید درد را احساس کنید، ممکن است ندانید چه زمانی بریدگی دارید، تاولیا زخم (زخم باز) روی پای شما. چنین زخمی ممکن است عفونی شود. عفونت ممکن است به خوبی بهبود نیابد زیرا رگ های خونی آسیب دیده می توانند باعث جریان خون ضعیف در پاهای شما شوند.

عفونت و جریان خون ضعیف می تواند منجر به گانگرن. یعنی ماهیچه، پوست و سایر بافت ها شروع به مردن می کنند. اگر قانقاریا یا زخم پا دارید که با درمان بهبود نمی یابد، ممکن است به یک زخم پا نیاز داشته باشید قطع عضو. این جراحی برای بریدن انگشت پا، پا یا بخشی از پای آسیب دیده شماست. ممکن است از گسترش یک عفونت بد جلوگیری کند و می تواند زندگی شما را نجات دهد.

اما برای جلوگیری از تبدیل شدن زخم پا به یک مشکل عمده سلامتی، کارهای زیادی می توانید انجام دهید.

چگونه می توانم از پاهایم در صورت ابتلا به دیابت محافظت کنم؟

بهترین راه برای محافظت از پاهایتان این است که هر روز سطح قند خون خود را کنترل کنید. این به جلوگیری از بدتر شدن آسیب عصبی و عروق خونی کمک می کند. قدم بعدی این است که پوست پای خود را سالم نگه دارید.

مراقبت خوب از پا برای افراد دیابتی شامل موارد زیر است:

هر روز پاهای خود را چک کنید. به دنبال بریدگی، قرمزی و سایر تغییرات در پوست و ناخن‌های پا، از جمله زگیل یا سایر نقاطی باشید که کفش‌هایتان می‌توانند ساییده شوند. حتما قسمت پایین پای خود را نیز بررسی کنید.
هر روز پاهای خود را بشویید. از آب گرم و صابون استفاده کنید. پاهای خود را خیس نکنید زیرا ممکن است پوست شما خشک شود. پس از خشک کردن پاها، می توانید از پودر تالک یا نشاسته ذرت بین انگشتان خود استفاده کنید. آنها رطوبت را جذب می کنند که می تواند باعث عفونت شود. اگر از لوسیون استفاده می کنید، آن را بین انگشتان پا قرار ندهید.
از پزشک خود بپرسید که چگونه برداشته شود میخچه و پینه بدون خطر. پوست ضخیم روی پای شما می تواند ساییده شود و منجر به زخم شود. اما برداشتن آن به روش اشتباه می تواند به پوست شما آسیب برساند. بنابراین نمی خواهید پوست را برش دهید یا از پدهای دارویی یا پاک کننده های مایع استفاده کنید.
ناخن های پای خود را مستقیماً با قیچی کوتاه کنید. اگر کوتاه کردن ناخن‌های پا برایتان سخت است، یا اگر ضخیم یا انحنای روی پوست دارند، از یک متخصص پا (پزشک پا) بخواهید این کار را برای شما انجام دهد.
همیشه کفش و جوراب یا دمپایی مناسب بپوشید تا از پاهای خود هنگام راه رفتن محافظت کنید. شما نمی خواهید با پای برهنه راه بروید، حتی در داخل خانه. و مطمئن شوید که کفش هایتان در داخل صاف هستند. یک درز یا سنگریزه می تواند پوست شما را به صورت خام مالش دهد.
محافظت از پا در برابر گرما و سرما. از کرم ضد آفتاب روی پوست در معرض آفتاب استفاده کنید و با پای برهنه در ساحل راه نروید. در هوای سرد، به جای گرم کردن پاهای خود در نزدیکی بخاری یا شومینه، جوراب گرم بپوشید.
حفظ جریان خون در پاهای شما. وقتی نشسته اید پاهایتان را بالا بیاورید. در طول روز انگشتان پا را تکان دهید و دور پاهایتان حلقه بزنید. جوراب تنگ نپوشید. و فعالیت های زیادی داشته باشید که برای پاها خیلی سخت نباشد، مانند راه رفتن.
معاینه پای خود در ویزیت های مراقبت های بهداشتی. حتی اگر متوجه مشکلی نشده اید، خوب است که مراقب سلامت خود به پاهای شما نگاه کند.

چه زمانی باید در مورد مشکلات پای دیابتی به پزشک مراجعه کنم؟

مشکلات جدی پا می تواند به سرعت ایجاد شود. اگر متوجه شدید فوراً به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید:

بریدگی، تاول یا کبودی روی پای شما که در عرض چند روز شروع به بهبود نمی کند
پوست قرمز، گرم یا دردناک روی پاهای شما
پینه ای با خون خشک شده در داخل
عفونت پا که سیاه می شود و بوی بدی می دهد که می تواند قانقاریا باشد

به یاد داشته باشید، کنترل قند خون و مراقبت روزانه از پاها بهترین اقداماتی است که می توانید برای جلوگیری از مشکلات جدی پای دیابتی انجام دهید.

NIH: موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی

انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی

یک متخصص پیدا کنید

انجمن دیابت آمریکا انجمن دیابت آمریکا
یک جراح ارتوپد پا و مچ پا پیدا کنید انجمن ارتوپدی پا و مچ پا آمریکا
انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی
اتاق های تسویه اطلاعات و مرکز اطلاعات سلامت NIDDK انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی

زندگی با

قطع عضو و دیابت: چگونه از پاهای خود محافظت کنیم بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
عوارض دیابت و پیشگیری از قطع عضو کالج آمریکایی جراحان پا و مچ پا
پای دیابتی و خطر انجمن ارتوپدی پا و مچ پا آمریکا
مراحل پیشگیری یا به تاخیر انداختن آسیب عصبی انجمن دیابت آمریکا

دایره المعارف

پای زغال چوب دایره المعارف پزشکی

مسائل مرتبط

پای شارکو کالج آمریکایی جراحان پا و مچ پا
پاشنه های ترک خورده کالج آمریکایی جراحان پا و مچ پا
نوروپاتی دیابتی موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی

کارآزمایی های بالینی

ClinicalTrials.gov: پای دیابتی موسسه ملی بهداشت

جزوه های بیمار

دیابت - زخم پا دایره المعارف پزشکی
دیابت - مراقبت از پاهای خود دایره المعارف پزشکی
قطع پا - ترشح دایره المعارف پزشکی
قطع پا یا پا – تعویض پانسمان دایره المعارف پزشکی

شروع کن اینجا

مشکلات دیابت و پا انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی
دیابت و پاهای شما مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
عوارض دیابت پای انجمن دیابت آمریکا

علاقه مند به مراقبت های بهداشتی هستید؟

یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را با نام پیدا کنید

جستجو

یا همه ارائه دهندگان را مشاهده کنید

یک مکان پیدا کنید

پای دیابتی