سرد سرد

خلاصه

سرماخوردگی چیست؟

سرماخوردگی یک عفونت خفیف دستگاه تنفسی فوقانی شما (که شامل بینی و گلو می شود) است. سرماخوردگی احتمالاً شایع ترین بیماری است. بزرگسالان به طور متوسط ​​2-3 سرماخوردگی در سال دارند و کودکان حتی بیشتر. سرماخوردگی در فصل زمستان و بهار بیشتر دیده می شود، اما می توانید در هر زمانی به آن مبتلا شوید.

علت سرماخوردگی چیست؟

بیش از 200 ویروس مختلف می توانند باعث سرماخوردگی شوند، اما راینوویروس ها رایج ترین نوع آن هستند. ویروس هایی که باعث سرماخوردگی می شوند بسیار مسری هستند. آنها می توانند از طریق هوا و تماس شخصی نزدیک از فردی به فرد دیگر سرایت کنند. شما همچنین می توانید با لمس چیزی که ویروس روی آن وجود دارد و سپس به چشم، دهان یا بینی خود دست بزنید، آلوده شوید. به عنوان مثال، می توانید پس از دست دادن با فردی که سرماخورده است یا دست زدن به دستگیره در که میکروب روی آن است، سرما بخورید و سپس صورت خود را لمس کنید.

علائم سرماخوردگی چیست؟

علائم سرماخوردگی معمولاً عبارتند از:

• عطسه کردن
• گرفتگی بینی (احتقان)
• آبریزش بینی
• گلو درد
• سرفه
• سردرد

علائم معمولاً چند روز پس از آلوده شدن شما به ویروس شروع می شود. برخی از علائم ممکن است 10-14 روز طول بکشد.

راه های درمان سرماخوردگی چیست؟

هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد. اما درمان‌هایی وجود دارند که می‌توانند در زمانی که منتظر هستید تا سرماخوردگی خود به خود از بین برود، احساس بهتری داشته باشید:

• استراحت زیاد
• نوشیدن مایعات فراوان.
• با استفاده از یک مرطوب کننده تمیز یا بخارساز خنک.
• غرغره با آب نمک گرم.
• استفاده از قطره یا اسپری بینی نمکی
• مصرف بدون نسخه درد or داروهای سرماخوردگی و سرفه. اما در مورد داروهای خاص باید مراقب باشید:
  • کودکان و نوجوانان نباید آسپرین مصرف کنند.
  • برخی از داروهای سرماخوردگی و سرفه حاوی موادی هستند که برای کودکان توصیه نمی شود. قبل از دادن هرگونه داروی سرماخوردگی و سرفه به کودک خود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی کودک خود صحبت کنید.
  • برخی از داروهای سرماخوردگی و سرفه حاوی مسکن هستند. اگر همراه با این داروها مسکن جداگانه مصرف کنید، ممکن است مقدار خطرناکی از مسکن دریافت کنید. برچسب روی داروها را بخوانید و دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید. اگر سوالی دارید، از ارائه دهنده یا داروساز خود بپرسید.

آنتی بیوتیک ها برای سرماخوردگی کمکی نخواهد کرد آنتی بیوتیک ها به عفونت های باکتریایی کمک می کنند، نه برای عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی.

اکثر افرادی که سرماخوردگی دارند بعد از یک یا دو هفته احساس بهتری خواهند داشت. با این حال، برخی از افرادی که سرما می‌خورند ممکن است به بیماری‌های دیگری مانند برونشیت or ذات الریه. این در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دیده می شود، آسم، یا سایر شرایط تنفسی. اگر شما یا فرزندتان علائمی دارید که نگران شما هستند، مانند:

• مشکل در تنفس یا تنفس سریع
• کم شدن آب بدن
• Febbre که بیش از 4 روز طول می کشد
• علائمی که بیش از 10 روز بدون بهبود طول می کشد
• علائمی مانند تب یا سرفه که بهبود می یابند، اما دوباره عود می کنند یا بدتر می شوند
• وخیم تر شدن شرایط مزمن پزشکی

آیا می توان از سرماخوردگی پیشگیری کرد؟

هیچ واکسنی برای محافظت در برابر سرماخوردگی وجود ندارد. اما ممکن است بتوانید خطر ابتلا یا انتشار سرماخوردگی را با موارد زیر کاهش دهید:

• شستن دست ها اغلب با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه.
• از دست زدن به صورت، بینی یا دهان خود با دست های شسته نشده خودداری کنید.
• از تماس نزدیک مانند بوسیدن، دست دادن و استفاده مشترک از فنجان و ظروف غذا خوردن با دیگران در صورت بیماری یا بیماری خودداری کنید.
• تمیز کردن و ضد عفونی کردن سطوحی که مرتباً آنها را لمس می کنید.
• پوشاندن سرفه و عطسه با دستمال. سپس دستمال را دور بیندازید و دستان خود را بشویید.
• در هنگام بیماری در خانه ماندن

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها

موسسه ملی آلرژی و بیماری های عفونی

درمان ها و روش های درمانی

• 5 نکته: محصولات طبیعی برای آنفولانزا و سرماخوردگی: علم چه می گوید؟ مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین
• آنفولانزا و سرماخوردگی: در عمق مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین

مجله NIH MedlinePlus

• آچو! سرماخوردگی، آنفولانزا یا چیز دیگری؟
• جهش ژنی نادر ممکن است به سرماخوردگی مرتبط باشد

مسائل مرتبط

• آدنوویروس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• سرماخوردگی، آلرژی و سینوزیت - چگونه تفاوت را تشخیص دهیم آکادمی آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی
• آیا آنفولانزا، کووید-19، آلرژی یا سرماخوردگی است؟ موسسه ملی بهداشت
• حملات آسم ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا را محدود کنید بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
• شگفتی های بلغم و بلغم: لجن که شما را سالم نگه می دارد موسسه ملی بهداشت
• تنفس Syncytial Virus (RSV) موسسه ملی آلرژی و بیماری های عفونی
• عفونت های رینوویروس آکادمی اطفال آمریکا
• آبریزش بینی بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو

اطفال

• آیا برای آبریزش بینی فرزندم آنتی بیوتیک لازم است؟ راهنمای پرسش و پاسخ برای والدین مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• سرماخوردگی (برای کودکان) بنیاد نمورس
• سرماخوردگی در نوزادان: علائم و علل بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
• آیا این یک سرماخوردگی، آنفولانزا یا کووید-19 است؟ (برای والدین) بنیاد نمورس
• آیا باید برای سرفه و سرماخوردگی به کودکان دارو داد؟ غذا و داروی آمریکا (FDA)

کارآزمایی های بالینی

• ClinicalTrials.gov: سرماخوردگی معمولی موسسه ملی بهداشت

تشخیص و آزمایشات

• سرد و آنفولانزای خوکی آکادمی پزشکان خانواده آمریکا

شروع کن اینجا

• سرماخوردگی و آنفولانزا آکادمی پزشکان خانواده آمریکا
• سرد سرد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها
• حقایقی در مورد سرماخوردگی انجمن ریه آمریکا

دایره المعارف

• سرماخوردگی و آنفولانزا - چه چیزی از پزشک خود بپرسید - بزرگسالان دایره المعارف پزشکی
• سرماخوردگی و آنفولانزا - چه چیزی از پزشک خود بپرسید - کودک دایره المعارف پزشکی
• عطسه کردن دایره المعارف پزشکی
• ویتامین C و سرماخوردگی دایره المعارف پزشکی

جزوه های بیمار

• سرماخوردگی دایره المعارف پزشکی
• چگونه سرماخوردگی را در خانه درمان کنیم دایره المعارف پزشکی
• گرفتگی یا آبریزش بینی - بزرگسالان دایره المعارف پزشکی
• گرفتگی یا آبریزش بینی - کودکان دایره المعارف پزشکی

نوجوانان

• مقابله با سرماخوردگی بنیاد نمورس

یک متخصص پیدا کنید

• موسسه ملی آلرژی و بیماری های عفونی موسسه ملی آلرژی و بیماری های عفونی

مقاله های ژورنال

• سرد سرد