علاقه مند به مراقبت های بهداشتی هستید؟ به تیم ما بپیوند و به ما کمک کنید فردای سالم‌تری را شکل دهیم!

کتابخانه بهداشت ارائه شده توسط کتابخانه ملی پزشکی (NLM)

نگهبانان

نگهبانان

خلاصه

یک مراقب از کسی مراقبت می کند که برای مراقبت از خودش به کمک نیاز دارد. فردی که به کمک نیاز دارد ممکن است یک کودک، یک بزرگسال یا یک فرد مسن باشد. آنها ممکن است به دلیل آسیب دیدگی نیاز به کمک داشته باشند از کار افتادگی. یا ممکن است یک بیماری مزمن مانند بیماری آلزایمر یا سرطان

برخی از مراقبان مراقب غیررسمی هستند. آنها معمولا اعضای خانواده یا دوستان هستند. سایر مراقبان حرفه ای هستند. مراقبان ممکن است در خانه یا بیمارستان یا سایر مراکز مراقبت بهداشتی مراقبت کنند. گاهی اوقات از دور مراقب هستند. انواع وظایفی که مراقبین انجام می دهند ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • کمک به کارهای روزانه مانند حمام کردن، غذا خوردن یا مصرف دارو
  • انجام کارهای خانه و آشپزی
  • انجام کارهایی مانند خرید غذا و لباس
  • راندن فرد به قرار ملاقات
  • ارائه حمایت عاطفی و شرکتی
  • ترتیب فعالیت ها و مراقبت های پزشکی
  • اتخاذ تصمیمات بهداشتی و مالی

مراقبت می تواند پاداش دهنده باشد. ممکن است به تقویت ارتباط با یک عزیز کمک کند. ممکن است از کمک به شخص دیگری احساس رضایت کنید. اما مراقبت ممکن است استرس زا و گاهی اوقات حتی طاقت فرسا نیز باشد. ممکن است 24 ساعت شبانه روز "در حال تماس" باشید. همچنین ممکن است بیرون از خانه کار کنید و از کودکان مراقبت کنید. بنابراین باید مطمئن شوید که نیازهای خود را نادیده نمی گیرید. تو باید مراقب سلامت جسمی و روانی خود باشید همچنین. زیرا وقتی احساس بهتری داشته باشید، می توانید بهتر از عزیزتان مراقبت کنید. همچنین تمرکز بر پاداش های مراقبت آسان تر خواهد بود.

دپارتمان بهداشت و خدمات انسانی دفتر سلامت زنان

موسسه ملی در سالمندی

مجله NIH MedlinePlus

یک متخصص پیدا کنید

مسائل مرتبط

جزوه های بیمار

جزئیات

آمار و تحقیقات

کارآزمایی های بالینی

شروع کن اینجا

بزرگسالان سالمند

مقاله های ژورنال