علاقه مند به مراقبت های بهداشتی هستید؟ به تیم ما بپیوند و به ما کمک کنید فردای سالم‌تری را شکل دهیم!

کتابخانه بهداشت

غم و اندوه

غم و اندوه

خلاصه

سوگواری دوران حزن و سوگواری پس از مرگ است. هنگامی که شما غمگین می شوید، بخشی از فرآیند طبیعی واکنش به از دست دادن است. ممکن است اندوه را به عنوان یک واکنش ذهنی، فیزیکی، اجتماعی یا احساسی تجربه کنید. واکنش های ذهنی می تواند شامل خشم، احساس گناه، اضطراب، غم و ناامیدی باشد. واکنش های فیزیکی می تواند شامل مشکلات خواب، تغییر در اشتها، مشکلات فیزیکی یا بیماری باشد.

اینکه چقدر طول بکشد سوگ می تواند به میزان نزدیکی شما به فردی که درگذشت، اگر مرگ فرد مورد انتظار بود و عوامل دیگر بستگی دارد. دوستان، خانواده و ایمان ممکن است منابع حمایتی باشند. مشاوره سوگ یا سوگ درمانی نیز برای برخی افراد مفید است.

NIH: موسسه ملی سرطان

نوجوانان

مسائل مرتبط

شروع کن اینجا

دایره المعارف

اطفال

کارآزمایی های بالینی

یک متخصص پیدا کنید

جزوه های بیمار

بزرگسالان سالمند

مقاله های ژورنال