آسیب های برگشتی

خلاصه

پشت شما از استخوان ها، ماهیچه ها و سایر بافت ها ساخته شده است که از گردن تا لگن شما امتداد دارد. آسیب های کمر می تواند ناشی از آسیب های ورزشی، کار در اطراف خانه یا باغ یا یک تکان ناگهانی مانند تصادف رانندگی باشد. کمر شایع ترین محل آسیب های کمر است و کمر درد. آسیب های شایع کمر عبارتند از:

• رگ به رگ شدن و گونه
• دیسک حنجره
• شکسته (شکسته) مهره

این آسیب ها می توانند باعث درد شوند و حرکت شما را محدود کنند. درمان‌ها متفاوت است، اما ممکن است شامل دارو، یخ، استراحت در بستر، فیزیوتراپی یا جراحی باشد. ممکن است بتوانید با حفظ وزن مناسب، بلند کردن اجسام با پاها و استفاده از تکیه گاه کمر هنگام نشستن از آسیب های کمر جلوگیری کنید.

مؤسسه ملی آرتروز و بیماری های اسکلتی عضلانی و پوست

جزوه های بیمار

• کمر درد - بازگشت به کار دایره المعارف پزشکی
• کمردرد و ورزش دایره المعارف پزشکی
• بلند کردن و خم شدن به روش صحیح دایره المعارف پزشکی
• بازگشت به ورزش بعد از آسیب دیدگی کمر دایره المعارف پزشکی

درمان ها و روش های درمانی

• جراحی کمر: چه زمانی ایده خوبی است؟ بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو
• ورتبروپلاستی برای درد شکستگی ستون فقرات آکادمی پزشکان خانواده آمریکا

تشخیص و آزمایشات

• اشعه ایکس استخوان (رادیوگرافی) انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی
• توموگرافی کامپیوتری (CT) اسکن ستون فقرات انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی
• ام آر آی ستون فقرات انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی

کارآزمایی های بالینی

• ClinicalTrials.gov: آسیب های کمر موسسه ملی بهداشت

دایره المعارف

• شکستگی های فشاری پشت دایره المعارف پزشکی
• اشعه ایکس ستون فقرات لومبوساکرال دایره المعارف پزشکی
• همجوشی ستون فقرات دایره المعارف پزشکی

یک متخصص پیدا کنید

• یک پزشک طب فیزیکی و توانبخشی پیدا کنید آکادمی طب فیزیکی و توانبخشی آمریکا
• یک فیزیوتراپیست پیدا کنید انجمن فیزیوتراپی آمریکا
• مؤسسه ملی آرتروز و بیماری های اسکلتی عضلانی و پوست مؤسسه ملی آرتروز و بیماری های اسکلتی عضلانی و پوست

جزئیات

• شکستگی ستون فقرات سینه ای و کمری آکادمی آمریکایی جراحان ارتوپدی

پیشگیری و عوامل خطر

• ایمنی بلند کردن: نکاتی برای کمک به جلوگیری از آسیب دیدگی کمر آکادمی پزشکان خانواده آمریکا

شروع کن اینجا

• ارگونومی اداری بنیاد آموزش و تحقیقات پزشکی مایو

فیلم ها و آموزش ها

• پیشگیری: ورزش کنید جامعه ستون فقرات آمریکای شمالی

مقاله های ژورنال

• آسیب های برگشتی

تصاویر

• فیوژن ستون فقرات - سری - آناتومی طبیعی دایره المعارف پزشکی
• ورتبروپلاستی – سری – آناتومی طبیعی دایره المعارف پزشکی

زندگی با

• تمرینات توانبخشی ستون فقرات آکادمی آمریکایی جراحان ارتوپدی